通常情況下，女性在懷孕后約40天左右，會(huì)出現(xiàn)不同程度的孕吐反應(yīng)。這段時(shí)期是最令孕媽媽抓狂的，孕吐反應(yīng)的這段時(shí)期，孕婦怎樣能夠平安快樂(lè)的挺過(guò)去呢?食物療法來(lái)幫您!

　　生姜橘皮

　　生姜10克，橘皮10克，加紅糖調(diào)味，煮成糖水作茶飲。

　　生扁豆粉

　　將生扁豆75克曬成干，研成細(xì)末，每次10克，用米湯送服。

　　梅干菜瘦豬肉

　　梅干菜1克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服，常服。>>>推薦閱讀：治療孕媽媽貧血的食療妙方

　　鮮檸檬汁

　　鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時(shí)，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2次。

　　柿蒂灶心土

　　柿蒂15克，灶心土30克，水煎濾汁，調(diào)白糖服食。

　　甘蔗汁

　　將甘蔗絞汁，加生姜汁少許，作茶飲。

　　生姜韭菜生菜汁

　　生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共搗爛取汁服，每日2劑，7天為一療程。

　　梨丁香

　　梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密閉蒸熟，去丁香食梨。

　　清蒸鯉魚(yú)

　　如果準(zhǔn)媽媽在用了以上的方法后，孕吐仍沒(méi)有得到緩解，而且更嚴(yán)重了，那么就應(yīng)該立即就醫(yī)。

　　溫馨提示：孕吐嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)

　　新鮮鯉魚(yú)洗凈后，兩面斜切幾刀，使之易熟，上鍋清蒸，不加任何調(diào)料，水開(kāi)后8分鐘關(guān)火，魚(yú)熟即可。