涂氟后一個多小時吃東西了一般沒有影響，但是在飲食時最好選擇柔軟的，不要吃得太硬，也不可以喝飲料，可能會影響到氟離子吸收。

牙齒表面涂抹氟可以起到保護牙釉質(zhì)的作用，也能夠起到抗酸和增強牙釉質(zhì)晶體硬度的效果，兒童可以通過牙齒涂佛達到防止齲齒的作用。在涂氟以后，氟離子會在牙釉質(zhì)上堆積和沉積，在短時間內(nèi)不能吃食物，以免影響到吸收，需要間隔一段時間，大概需要1~2個小時左右的時間才能夠吃食物。

為了預防齲齒和蛀牙，除了在牙齒表面涂氟以外，還需要在平時保持口腔干凈衛(wèi)生，需要做到早晚刷牙，飯后漱口。在平時飲食上也需要注意，盡量不要在睡覺前吃甜食，少吃酸性和腐蝕性比較強的食物。