腰上長(zhǎng)了一個(gè)疙瘩，摸了疼，是指腰部長(zhǎng)疙瘩伴有觸痛，可能與肌肉損傷、皮脂腺囊腫、毛囊炎、癤腫、脂肪瘤等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)檢查和治療，包括一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

1、肌肉損傷：腰部遭受過(guò)度擠壓或外力打擊，腰部肌肉受損，可導(dǎo)致腰上長(zhǎng)疙瘩，伴有觸痛。可遵醫(yī)囑應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛以及舒筋活血類(lèi)藥物治療，如塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、舒筋活血片等。

2、皮脂腺囊腫：與衛(wèi)生不良有關(guān)，皮脂腺導(dǎo)管堵塞，引起腰部皮脂腺囊腫，可導(dǎo)致腰部長(zhǎng)疙瘩，伴有觸痛，確診后遵醫(yī)囑應(yīng)用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療。

3、毛囊炎：可能與創(chuàng)傷及衛(wèi)生不良有關(guān)，腰部毛囊受損引起毛囊炎，會(huì)導(dǎo)致腰部長(zhǎng)疙瘩，伴有觸痛、發(fā)紅等癥狀。確診后遵醫(yī)囑應(yīng)用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊、莫匹羅星軟膏等藥物治療。

4、癤腫：與金黃色葡萄球菌感染有關(guān)，腰部癤腫持續(xù)加重，可導(dǎo)致腰部長(zhǎng)疙瘩，伴有觸痛。確診后遵醫(yī)囑應(yīng)用魚(yú)石脂軟膏、莫匹羅星軟膏、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

5、脂肪瘤：通常與年齡以及遺傳等因素有關(guān)，腰部存在脂肪瘤，可導(dǎo)致腰部長(zhǎng)疙瘩，伴有觸痛，腫塊可移動(dòng)。脂肪瘤較大，應(yīng)考慮手術(shù)治療，如脂肪抽吸術(shù)或腫塊切除術(shù)。

除以上因素外，還可能與纖維瘤有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)診治。在治療期間要做好護(hù)理，避免過(guò)度壓迫，不要進(jìn)行重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，定期就醫(yī)復(fù)查。