判斷臉上的肉能不能減掉，通?？赏ㄟ^觀察、觸摸、輔助檢查等方法。具體分析如下：

1、觀察：如果是面部存在較多脂肪導(dǎo)致的臉特別大，一般通過外部的觀察即可判斷，因為面部脂肪導(dǎo)致的臉大一般表現(xiàn)為肉比較松弛，通過觀察即可看到臉部是否肉多。這種情況一般可通過自身減肥來使臉變小，比如控制飲食、加上運動鍛煉等，可以燃燒脂肪，使臉變小，但減肥需要長期堅持。

2、觸摸：一般通過觸摸的方法可以用于判斷咬肌是否肥大，如果咬肌比較肥大，可能會導(dǎo)致腮幫子的部位相對較硬，所以通過觸摸可以感受到。咬肌肥大通常會影響面部的美觀，使臉變大，一般可通過注射瘦臉針的方式，使咬肌的肌肉萎縮，從而達到瘦臉的效果。

3、輔助檢查：可以去正規(guī)醫(yī)院的外科或整形科進行輔助檢查，如超聲波、X光等，以判斷臉型以及面部的脂肪厚度和肌肉發(fā)育情況，從而進行準確的判斷，再遵醫(yī)囑制定合適的處置措施。

還可以通過及時就醫(yī)，根據(jù)臉型的整體外觀由醫(yī)生進行判斷。