臉一直腫脹幾個(gè)月了，考慮與營養(yǎng)不均衡、血液循環(huán)不暢、皮膚過敏等有關(guān)，需要根據(jù)不同的原因采取針對(duì)性的措施，包括營養(yǎng)均衡、增加運(yùn)動(dòng)量、藥物治療等。具體如下：

1、營養(yǎng)不均衡：平常不注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，攝入食物比較單一或進(jìn)食比較咸、辛辣刺激性食物等，身體長時(shí)間處于營養(yǎng)不均衡的狀態(tài)，可能導(dǎo)致臉部浮腫。建議注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，給予各種新鮮的蔬菜、水果，隨著時(shí)間推移，癥狀可能減輕或消失。

2、血液循環(huán)不暢：睡覺姿勢不正確、睡前大量飲水、久坐不動(dòng)等，導(dǎo)致血液循環(huán)能力變差，體內(nèi)過多的水分不能排出，滲入到皮膚，容易引起水腫。建議改變不良的習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)量，睡前避免大量飲水，適當(dāng)按摩配合熱敷，可以幫助改善。

3、皮膚過敏：長時(shí)間使用刺激性的化妝品或?qū)瘖y品過敏，導(dǎo)致嗜酸性粒細(xì)胞或肥大細(xì)胞釋放炎癥介質(zhì)，導(dǎo)致血管的通透性增加，是引起面部水腫的主要原因。建議停止可疑化妝品的使用，停止可疑性食物的攝入，在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、氫化可的松乳膏、維生素E乳等，具有抗炎保濕的功效，必要時(shí)配合口服氯雷他定片、鹽酸奧洛他定片、馬來酸氯苯那敏片等抗組胺類藥物治療。

還要考慮是否與甲狀腺疾病、腎臟疾病等有關(guān)。建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷及治療，以免延誤病情。