冷光美白牙齒是一種比較常見的牙齒美白方法，其原理是通過低溫冷光照射牙齒表面，使牙齒表面的色素分解，從而達(dá)到美白牙齒的效果。一般情況下，沒有便宜的冷光美白牙齒的方法，建議患者根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。

1、家庭美白：如果想要便宜一點(diǎn)的冷光美白牙齒，可以使用家用冷光美白儀進(jìn)行治療。這種儀器需要自行購買，并且操作起來也比較簡單。但是這種方法可能會導(dǎo)致牙齒敏感，而且效果也不是特別明顯；

2、醫(yī)院美白：如果想要快速、有效的冷光美白牙齒，建議到正規(guī)醫(yī)院口腔科進(jìn)行治療。醫(yī)生會先給患者的牙齦部位涂抹麻醉藥物，然后使用特殊的材料涂抹在患者的牙齦部位，在經(jīng)過30分鐘左右的光照后即可完成治療。這種方法不僅能夠有效去除牙齒上的色素，而且還不會對牙齦造成損傷。但價格通常會比較高；

3、其他方式：如果想要便宜一點(diǎn)的冷光美白牙齒，也可以選擇使用過氧化氫溶液等藥物進(jìn)行漂白治療。此類藥物的價格相對較低，但是其作用有限，可能無法達(dá)到理想的美白效果。

此外，在日常生活中也要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。并且要避免食用過多含有色素的食物，如咖啡、可樂等。