現(xiàn)如今的社會(huì)，對(duì)女性的要求越來(lái)越高，女性又天生愛(ài)美，可是現(xiàn)在好多女性，都因?yàn)槊娌科つw的不好，有著很多的煩惱，有好多女性覺(jué)得自己不夠白，經(jīng)常做一些面膜，來(lái)提亮膚色，也有很多女性在工作時(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，而容易引起色斑，或者紫外線的照射引起的斑。所以好多女性都想美白祛斑，讓自身的皮膚更好，也試過(guò)很多的方法，我們其實(shí)可以選擇對(duì)我們身體有益，還能對(duì)皮膚傷害小而達(dá)到美容美白祛斑的蜂蜜。

蜂蜜中含水性保濕成分，而且蜂蜜中的蛋白質(zhì)的分子大小和人的皮膚組織相近，所以蜂蜜有著很高的親膚性，能夠非?？焖俚谋患∧w吸收。蜂蜜對(duì)人體也有很大的好處，能夠改善人體的大便，所以能夠起到排污、排毒的效果，所以喝蜂蜜對(duì)人體的美容有一定的作用。用蜂蜜來(lái)祛斑的話，可以用蜂蜜加雞蛋做成面膜，有滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)的作用，可使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。直接涂抹蜂蜜也能美容，將蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂抹在臉上，在適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，再用清水洗凈即可，這樣蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分能直接被皮膚吸收。還可以用蜂蜜橄欖油面膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻，涂抹面部，20分鐘后洗凈。能達(dá)到消除皺紋、潤(rùn)膚祛斑的作用。

蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的佳品。蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一，蜂蜜無(wú)論是選擇內(nèi)服或外用都能有效改善營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。但是不能長(zhǎng)期的服用，因?yàn)樯眢w吸收過(guò)多，容易引發(fā)糖尿病。