近年來除了減肥，豐胸應(yīng)該就是目前廣大女性朋友比較關(guān)注和探討的熱門話題了。因?yàn)閬喼夼源蠖鄶?shù)不像歐美女性發(fā)育得那么完美，干煸平坦的胸部是很多女性都比較苦惱的問題，這也讓她們變得更加自卑和孤僻。因此掌握好豐胸的最佳時(shí)期是非常重要的，那么什么時(shí)候是豐胸佳期呢?下面就讓朋友們和我一起進(jìn)入到下面的學(xué)習(xí)。

其實(shí)卵巢動(dòng)情激素就是驅(qū)動(dòng)乳房，由平坦變豐滿的重要生理因素。從月經(jīng)來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時(shí)期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時(shí)期，因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的，這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。當(dāng)然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動(dòng)情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及類、豆類和堅(jiān)果類等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶“，但是最好避免可樂、咖啡。

從月經(jīng)來的第11、12、13天，這三天為豐胸美胸最佳時(shí)期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時(shí)期，因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的，這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。

當(dāng)然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動(dòng)情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及類、豆類和堅(jiān)果類等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶“，但是最好避免可樂、咖啡。

很多人都希望自己擁有豐滿堅(jiān)挺的乳房，試圖嘗試各種豐胸秘方，但卻未見期望的效果，積極一點(diǎn)的干脆挨個(gè)兩刀，但副作用更令人后患無窮。

但是卻很少人能真正了解從第一次月經(jīng)周期的開始，卵巢動(dòng)情激素就已經(jīng)扮演好驅(qū)動(dòng)乳房，由平坦逐漸變豐滿的角色。

相信通過前面幾段文字的學(xué)習(xí)，眾多女性朋友對(duì)豐胸最佳的時(shí)期有了更詳細(xì)的掌握和了解。所以我們一定不要錯(cuò)過這個(gè)時(shí)候，要有效的利用起來。但我還是要提醒一下朋友們，胸部疾病也是女性高發(fā)疾病之一，所以我們也要定期保養(yǎng)和關(guān)注我們的乳房，盡量穿一些輕便的內(nèi)衣。