鼻子上起痘應(yīng)該怎么做好護(hù)理?面部的整潔與否是我們要注意的重點(diǎn)問題，畢竟無論是美觀性還是面子問題都不能忽視，而鼻子是面部比較突出的部位，而一旦鼻子上起痘給我們整個(gè)面部帶來的影響比較多，特別是對年輕人來說，本身就比較在意外在美，所以對鼻子上起痘應(yīng)該怎么做好護(hù)理?這種問題很是關(guān)注，希望自己可以盡早擺脫痘痘的困擾。

具體的鼻子上起痘應(yīng)該怎么做好護(hù)理?無論是飲食還是生活習(xí)慣都不能忽視。

飲食習(xí)慣要調(diào)理好，飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。另外多吃富含維生素C和維生素E的蔬菜、水果，

睡眠習(xí)慣要調(diào)理好，保持每晚11點(diǎn)前入睡，保證7至8小時(shí)的睡眠時(shí)間，不要熬夜。自古就有睡美人之稱，因?yàn)橥硭瘯?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而長出更多痘痘，睡眠的時(shí)間足夠了身體的新陳代謝才會(huì)順暢。

養(yǎng)成正確的清潔習(xí)慣。要經(jīng)常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，洗臉不能用硫磺香皂或者皂化類的洗面奶，我用的是溫和型的橙花氨基酸潔面膏，油量大的話我會(huì)連續(xù)洗兩次，洗完臉后再用人參玻尿酸精華露，保持皮膚的油水平衡最后涂抹樸芝蘭甘草祛痘霜,感覺很好當(dāng)然這都是根據(jù)個(gè)人的情況去選用，但首選是溫和型的。在這里強(qiáng)調(diào)一下，洗臉的次數(shù)不是越多越好哦，通常情況下，一天兩次就足夠了，如果出油量大，前期可以洗三至四次，以后慢慢減至兩次。

鼻子上起痘應(yīng)該怎么做好護(hù)理?除了上述幾點(diǎn)，我們在心態(tài)的調(diào)整上也不能忽視，畢竟心情的好壞與否，情緒的波動(dòng)直接影響肝火，進(jìn)而導(dǎo)致毛細(xì)孔分泌油脂，對痘痘的發(fā)生有直接的影響，所以想要盡早擺脫痘痘的困擾，保持好的心態(tài)也很重要。