上班族工作壓力大，很容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，或者是容易乏力的情況，所以說要注意保養(yǎng)自己，多吃一些有營養(yǎng)的食物，同時也是需要補充水分的，這樣的話可以滿足機體所需的水分，減少水分的流失，平衡電解質(zhì)，來看看這些美容茶的介紹，可以充分補充水分。

薄荷甘草茶

Tips:鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10余分鐘后，濾去渣滓，加白糖適量，調(diào)勻飲服?？梢杂星鍩峤馐畹淖饔茫貏e是對于夏季來說有很好的補水的作用，對于去火氣來說有一定的好處和功效，對健康有好處。

菊花茶

菊花有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。

Tips:每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等，并可抗衰老，駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好?？梢杂芯徑鉄┰瓴话驳淖饔?，經(jīng)常上班的你需要這樣的養(yǎng)生茶品，可以排毒，還能有補水美容的作用，對于抗疲勞也有好處。

枸杞茶

Tips:配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲。

枸杞具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功能?？山祲?、降脂和防止動脈硬化。對于出現(xiàn)的肝腎虛弱導(dǎo)致的記憶力下降的問題有改善的作用，還能有補水的作用，緩解眼睛疲勞，眼睛干澀的問題。

上面的這些上班族美容茶給大家介紹了幾種，這些茶的好處有很多，可以起到很好的美容養(yǎng)顏的作用，對于補水有好處，而且也可以有緩解眼睛疲勞的作用，對于清熱解毒抗疲勞來說有一定的保健的功效和作用，日常生活中大家可以試試。