正和男朋友鬧分手的她發(fā)現(xiàn)宿舍的好姐妹竟然和男朋友開始了交往。她無法容忍被朋友和戀人同時拋棄，對此感到非常生氣。該怎么面對這種情況呢，請看茱莉老師的分析。

　　網友傾訴：

　　你好!真不知道該從何說起。我和我的男朋友最近的關系很不樂觀，已提到了分手。對于此，心里雖然很難過，也沒有想象中的那么痛苦?？墒俏覠o法容忍的是，我同宿舍的好朋友，竟然和我還沒有分手的男友交往了起來，而且她還裝的若無其事，好象什么事情也沒有發(fā)生一樣，好象覺得她和他在一起并不是不可以。

　　真的難以想象，我曾經的好朋友，曾經真心對待的朋友，竟然趁火打劫。在我的戀請瀕臨危機的時候，她非但沒有幫我的忙，反而還在我的背后捅我一刀。這真是對我莫大的侮辱，像是騎在我的頭上抽我耳光!對于我的男友，既然我們已經決定要分手，他可以因為和我關系不合去喜歡別的女孩，但我絕對不容許他再喜歡我的好朋友，而且是我同宿舍的好姐妹。不過，好姐妹，也只是以前的稱呼了。現(xiàn)在，我什么也沒有了。

　　對于愛情，既然我和他在一起并不快樂，不幸福，那不要也罷，但我曾經以為最好的朋友卻這樣對我，真的讓我很心痛。我可以忍受愛情的背叛，卻忍受不了友情的背叛，我容不下她這么對我。我現(xiàn)在心中充滿了仇恨，我過的好辛苦。

　　我原本就想這樣放手，可是我真的不甘心，他們怎么可以背叛了我，傷害了我之后還可以這樣若無其事，還可以那樣無所顧及的在一起，難道那么長時間的愛情和友情就這樣不堪一擊嗎?我真的不甘心，我不想放過他們，卻又不知道該如何去做?我為什么現(xiàn)在變成了這樣?我怎么做才是正確的?

　　專家回復：

　　你好!愛情之所以會讓人歡喜、讓人心痛，是因為它是需要人付出，需要人用心去感受。你和男友相愛過，是因為你們那時的確是彼此吸引的，的確是想要為對對方付出?，F(xiàn)在不愛了，到了分手的結局，也是因為初始的吸引已經不在，也許是深入了解之后，雙方才發(fā)現(xiàn)彼此不是想象中的理想伴侶。

　　情感是雙方選擇的過程，既然你們彼此不再合適，分開也是理所當然。分手之后，你們之間既成了普通的陌生人，所共同擁有的只是那段曾經一起經歷過的回憶。他今后的生活、他經歷了什么事情，他是好是壞，他又愛了哪個人，與你已無關。你所做的只是安心度過屬于自己的每一天，努力擁有屬于自己的幸福。

　　曾經的男友在現(xiàn)在的你看來與普通的異性沒什么分別。你的好朋友有了一份屬于自己的愛情，即使對象是你曾經的男友，又有什么不可以呢?不如試著坦然面對和接受，祝福他們。

　　你現(xiàn)在感覺氣憤、感覺傷心、感覺到背叛，只不過是不甘心，還沒有徹底放下這份感情，也許還有些嫉妒。當你真正放下時，你只會顯得隨意自然，毫不在意。所以，你現(xiàn)在所需要做的不只去指責和抱怨他人，而是理智的接受已分手的事實，努力的調整自己的心態(tài)。要知道，我們面臨生活中所有可能的變化時，所需要做的只是勇敢地面對和接納它，坦然地接受自己心中的不平，然后更加努力的去提升自我，調整自己。

　　如果你真的不能接受，看到你的好朋友和前男友就厭煩不已，不如試著把他們剔除你的生活，對他們的行為視而不見，當你感覺不舒服時，不要刻意提醒自己，而是輕輕地忽略它，繼續(xù)當下的生活和學習。同時試著多進行一些自己喜歡的業(yè)余活動，轉移自己的注意力，合理地宣泄自己的情緒。只要你堅持，一段時間之后，你會發(fā)現(xiàn)你可以直面新的生活。

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