約會(huì)之前我們總是有很多的心理戰(zhàn)要打，比如說(shuō)“我很胖”，”我太矮了，配不上他”，我認(rèn)生，不敢跟他侃侃而談”.......種種憂(yōu)慮，自卑的情緒讓你打退堂鼓。下面戀愛(ài)達(dá)人告訴你幾招約會(huì)技巧，讓你重新找回自信。

　　1.第一次約會(huì)時(shí)間要短

　　午餐約會(huì)最為合適。如果 完美 收?qǐng)觯馕吨銈儍蓚€(gè)都想進(jìn)一步接觸。否則，下一步就是要說(shuō)再見(jiàn)了。記?。杭s會(huì)是為了獲取經(jīng)驗(yàn)。約會(huì)是高尚之舉。

　　2.保持好奇心

　　你可能對(duì)電腦游戲不是很有興趣，你可能想聽(tīng)更多關(guān)于十字繡的小竅門(mén)，但是，如果你對(duì)他人的世界開(kāi)放內(nèi)心，保持好奇，你會(huì)有很多新奇有趣的收獲。如果聽(tīng)不懂在談?wù)撌裁?，那么提?wèn)是最好的處理方式，或者你要事先要做好準(zhǔn)備工作。還有，做一個(gè)好的傾聽(tīng)者。一場(chǎng)成功的談話(huà)是傾訴與傾聽(tīng)的完美結(jié)合。

　　3.不要降低你的預(yù)想

　　成功約會(huì)的首要因素是自信。簡(jiǎn)言之，如果你都不認(rèn)為自己引人注目、富有魅力，你又怎能讓別人相信呢?排除掉內(nèi)心深處那些潛意識(shí)里的消極念頭，忘記諸如此類(lèi)的想法：“我很胖”、“我有些口吃”或者“我長(zhǎng)得太矮了”。當(dāng)然，也不要太過(guò)，那樣你會(huì)自負(fù)或者傲慢。只需對(duì)自己寬容一些。

　　4.呼吸、放松

　　如果你的約會(huì)敵不過(guò)“BIGTIME”表演節(jié)目，的確令人絕望。承認(rèn)這樣的事實(shí)：約會(huì)使你得到滿(mǎn)足。如果約會(huì)并不十分滿(mǎn)意，那么就繼續(xù)前行。