夏天陽光炙熱，紫外線強(qiáng)烈。如果這個(gè)時(shí)候在太陽底下暴曬，那么寶寶們嬌嫩的皮膚很容易受到傷害，出現(xiàn)曬黑和脫皮的現(xiàn)象。更為重要的是，夏天暴曬接收太多紫外線以后可能導(dǎo)致孩子患癌癥的幾率變大。那么寶爸寶媽在夏季該怎么給寶寶做好防曬工作呢?

1.外出時(shí)間要合適

夏天一般來說早上七點(diǎn)的太陽就已經(jīng)比較強(qiáng)烈了，而紫外線最強(qiáng)的時(shí)候應(yīng)該是在上午十點(diǎn)到下午四點(diǎn)之間，爸媽們在這個(gè)時(shí)間段最好不要帶寶寶外出。如果想帶寶寶外出散步或外出有事，那么可以選擇在上午十點(diǎn)前，或下午4點(diǎn)后。如果僅僅只是想帶寶寶呼吸新鮮空氣，那么建議爸媽們晚上再出動。

2.準(zhǔn)備好防曬工具

即使是在太陽不是很強(qiáng)烈的時(shí)候帶寶寶外出，爸媽們也應(yīng)該在出發(fā)前準(zhǔn)備好防曬工具。一般的防曬工具有：防曬傘、帽子、長袖衣褲，防曬霜。帶寶寶外出時(shí)，可以帶一把傘，然后給寶寶戴好帽子，同時(shí)讓寶寶穿薄的長袖衣服。當(dāng)然最重要的是要給寶寶涂抹好防曬霜。

3.選擇合適的防曬霜

如果寶寶在半歲以下，那么爸媽不用給寶寶涂抹防曬霜。在寶寶半歲以上，夏季如果外出時(shí)間比較長，那么可以給寶寶涂抹防曬霜。在選購防曬霜時(shí)要注意防曬霜的SpF值。如果這個(gè)值非常高，建議爸媽不要購買，因?yàn)樗鼈儠殞毱つw產(chǎn)生負(fù)面影響。爸媽應(yīng)該購買寶寶們專用的防曬霜，而且不要買過期的防曬霜。

4.如何涂抹防曬霜

爸媽在給寶寶涂抹防曬霜時(shí)也要講究技巧，不要全身涂抹。一般來說，寶寶露出的肌膚都應(yīng)該涂抹，當(dāng)然寶寶的臉部靠近嘴巴和眼睛的地方不要涂抹，防止寶寶揉搓眼睛把防曬霜弄眼睛里或用舌頭把防曬霜舔到嘴巴里。

5.外出時(shí)間不要過長

夏天室外的溫度比較高，無論爸媽們的防曬工作做的怎樣好，寶寶們在室外待太長時(shí)間會令寶寶們不安，甚至還可以引發(fā)中暑。所以爸媽如果外出時(shí)間太長，那么不要帶上寶寶。

希望夏天爸爸媽媽都能夠給寶寶做好防曬工作。