敏感性皮膚的形成是由于體質(zhì)比較弱而形成的，而這類的皮膚需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)才能抵制敏感因素的傾斜。那么對(duì)于過(guò)敏的皮膚要怎么補(bǔ)水呢?接下來(lái)小編為您分享一下過(guò)敏的皮膚的補(bǔ)水方法，一起來(lái)看看吧。

過(guò)敏的皮膚補(bǔ)水方法

一般來(lái)說(shuō)，過(guò)敏性皮膚都比較的脆弱，相比起其他類型的皮膚而言更容易出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，比如臉上會(huì)突然發(fā)癢，變得干燥，經(jīng)常脫皮，甚至還會(huì)有脫皮的現(xiàn)象，所以在補(bǔ)水的過(guò)程中一定要選擇相對(duì)于溫和的補(bǔ)水產(chǎn)品，平常在生活上面也要格外的注意，盡量的不要吃比較油膩和比較辛辣的食物，注意每天要多喝一些水，不要熬夜，要多吃新鮮的蔬菜和水果。

過(guò)敏性皮膚保養(yǎng)方法

過(guò)敏的皮膚一般都是因?yàn)榻琴|(zhì)層比較薄導(dǎo)致的，或者是缺水失去了皮膚原有的彈性引起的過(guò)敏反應(yīng)，所以在治療的時(shí)候著重是保養(yǎng)的，可以首先是進(jìn)行補(bǔ)水的保養(yǎng)，應(yīng)該用一些純植物的補(bǔ)水系列的化妝品，洗臉之后進(jìn)行補(bǔ)水。最好是每隔一天做補(bǔ)水的面膜。還要注意飲食的時(shí)候，多吃一些含有膠原蛋白的食物，可以吃豬皮豬蹄子之類的對(duì)皮膚好的食物，不要吃刺激的食物，洗臉的次數(shù)不要太多。

敏感肌膚的補(bǔ)水護(hù)理技巧

（一）溫和洗臉

“適度清潔”是敏感肌膚的保養(yǎng)重點(diǎn)，因?yàn)槊變?nèi)的污垢也是過(guò)敏發(fā)炎的禍?zhǔn)住５f(wàn)不要洗過(guò)頭，皮脂層被破壞，皮膚更加容易過(guò)敏。

正確選擇：

不含皂基成分：要選擇質(zhì)地溫和的洗面乳，最好是天然成分。

沒(méi)有顆粒：產(chǎn)品中不能含有去角質(zhì)的成分，也不能用會(huì)發(fā)熱的洗面乳。

不用卸妝油：敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用乳液狀的卸妝品。

正確使用：

臉要打濕：先把洗面乳搓起泡沫后，再開(kāi)始洗。

用毛巾輕按干：不能因臉癢就來(lái)回猛搓，敏感發(fā)作時(shí)，最好換條新毛巾。

早晨：用清水洗臉。

晚上：用“乳狀”卸妝品卸妝，再用洗面乳洗臉。

（二）抗敏保濕

“保濕”是敏感肌膚的另一個(gè)保養(yǎng)重點(diǎn)?？姑舾腥橐汉枯^高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調(diào)整飽水度，增加抵抗力。

正確選擇：

敏感肌膚專用品：有標(biāo)示“gentle、mild、sensitive”的產(chǎn)品，是專為敏感肌膚而設(shè)計(jì)，可放心使用。

具舒緩成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒緩作用。

正確使用：

掌心溫?zé)幔憾旎驕囟缺容^低時(shí)，乳液會(huì)顯得比較濃稠，要先用手掌溫一下再使用。

用“輕彈”的方式：把乳液稍微抹開(kāi)，用手指輕彈在臉上，不要用力涂抹以降低敏感肌膚的壓力。

（三）爽膚調(diào)節(jié)

化妝水的作用在鎮(zhèn)靜敏感的肌膚、整理肌理紋路，平衡洗臉后肌膚pH酸堿值。

正確選擇：

要有鎮(zhèn)靜、保濕的功效：洋甘菊、蘆薈、金盞花或溫泉成分，都有鎮(zhèn)靜舒緩的抗敏效果。

不含酒精：酒精和酸類成分都要避免。

正確使用：

不用化妝棉：棉絮會(huì)讓敏感肌膚不舒服，最好選用不織布化妝棉或直接用干凈的手涂抹。

雙手按壓式：“拍打式”不適合敏感肌。最好用涂滿化妝水的雙手，由內(nèi)向外溫柔按壓。

（四）防護(hù)隔離

沒(méi)做好防曬，也會(huì)造成紫外線物理敏感，尤其已經(jīng)發(fā)炎的敏感肌膚，更是見(jiàn)不得陽(yáng)光。如果說(shuō)保養(yǎng)是

膚的內(nèi)衣，那么防曬就像是皮膚的外衣，只要出門就一定要穿長(zhǎng)袖。?

正確選擇：

低過(guò)敏性+質(zhì)地清爽：選擇敏感肌膚專用的防曬品，含有抗過(guò)敏成分，質(zhì)地越清爽越好。

正確使用：

臉上突起的部位要多涂一層：先薄薄涂一層均勻按壓，較高部位的鼻子、顴骨再加涂一層。

下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾紙吸掉油分和臟污。

特殊場(chǎng)合用的抗敏急救噴霧

在有空調(diào)的辦公室臉“干癢”難過(guò)，建議在抽屜里放一瓶“抗敏噴霧”，皮膚不舒服時(shí)，隨時(shí)鎮(zhèn)靜舒緩一下。

使用噴霧小提示：

1.不過(guò)度依賴：噴霧只可臨時(shí)舒緩，不能因噴了舒服，就頻繁地猛噴。

2.印干多余水珠：水珠留在臉上，會(huì)帶走皮膚表層的水分，噴完噴霧，要立刻用面巾紙印干。