皮膚干燥往往會讓我們想盡辦法是用一些快速補水手段來使皮膚恢復(fù)水嫩，這種急功近利的心理會促使很多人天天敷面膜。但是，有的時候這種方式反而會加重皮膚干燥的情況。

1、緊急補水時

如果是在皮膚剛出現(xiàn)干燥起皮的癥狀，可以連續(xù)使用補水面膜進行緊急護理。在選擇面膜的時候要注意使用不同類型的面膜，比如前三天連續(xù)使用高強度補水的玻尿酸面膜緊急補水后，后面就要轉(zhuǎn)為使用涂抹式蘆薈膠面膜。但是連續(xù)使用面膜的時間不宜超過一個星期，且要注意使用不同種類的面膜進行替換，這樣才能更好的給皮膚補充多種營養(yǎng)成分，達到緊急補水的效果。

2、日常護理

如果皮膚并為出現(xiàn)嚴(yán)重的干燥，只是用做日常護理的話，就不建議天天使用面膜了。面膜雖然可以提供維生素、氨基酸、膠原蛋等皮膚所需的營養(yǎng)，但是天天敷面膜容易導(dǎo)致皮膚的營養(yǎng)過剩。過剩的營養(yǎng)容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏紅腫的狀況，皮膚也需要休息和呼吸，如果天天使用面膜，我們的皮膚就無法進行自主呼吸。長此以往，對面膜形成依賴作用的皮膚就會變得更加脆弱，只要環(huán)境稍微一發(fā)生變化，皮膚就會起皮過敏。嚴(yán)重的甚至?xí)淖兾覀兊钠つw狀況，將皮膚變成過敏性皮膚。

皮膚干燥一般都是由于身體缺乏水分或者維生素所引起的，面膜可以用做緊急護理，卻不適宜天天使用。如果想長期使皮膚保持水嫩，還是要注意飲食和養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，可以選擇多吃新鮮蔬果和堅持每周運動來改善。