一些人對(duì)嘴巴周圍長(zhǎng)痘痘是什么原因都很疑惑？這些問題是很多臉上有痘痘的朋友極為關(guān)心的重要問題，長(zhǎng)痘痘的原因很多，治療起來比較麻煩，特別是不知道病因的時(shí)候，嘴巴周圍長(zhǎng)痘痘是什么原因就變的至關(guān)重要了。那么，嘴巴長(zhǎng)痘痘原因有哪些，日常生活中該如何預(yù)防呢？

嘴巴長(zhǎng)痘痘原因有哪些

嘴巴周圍長(zhǎng)痘痘的原因一般有以下幾個(gè)：

1、胃火過盛：一個(gè)是便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易導(dǎo)致腸胃熱，這樣就滋生了痘痘。

2、油脂過盛：痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，形成痘痘。

3、內(nèi)分泌失調(diào)：出去旅游，換了新的環(huán)境，皮膚以及身體各個(gè)器官都需要一個(gè)適應(yīng)的過程，適應(yīng)力差，出現(xiàn)不適，內(nèi)分泌就失調(diào)，嘴角就長(zhǎng)痘了。體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

4、中西說法：西醫(yī)認(rèn)為是皮膚新陳代謝能力差，加上食物的刺激，厭氧菌的感染等造成的，等痘痘成熟后，請(qǐng)專業(yè)人士挑破，將里面的膿物清除干凈。中醫(yī)認(rèn)為是胃火過旺的原因，可以找中醫(yī)看一下，胃火產(chǎn)生的原因。

日常生活中該如何預(yù)防嘴巴長(zhǎng)痘痘

嘴巴周圍長(zhǎng)痘痘也要在日常生活中注意以下事項(xiàng)：

1、注意飲食清淡，不要吃油膩。辛辣。油炸。膨化。等食品。這些食物中的垃圾毒素太多了，會(huì)直接影響腸胃的消化功能。

2、大量喝水，是白開水，而不是飲料。多吃含鋅和維生素A和B的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。

3、刷牙的時(shí)候要多用清水沖涮，以免牙膏殘留在嘴巴里面也會(huì)長(zhǎng)痘痘，牙膏里面有些物質(zhì)是不可以長(zhǎng)時(shí)間的保留在口中的，因?yàn)槟承┪镔|(zhì)經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)酵，會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。

4、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意面部和手部的衛(wèi)生，用溫水洗臉，更不要用手?jǐn)D、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應(yīng)該注意衛(wèi)生，不要濃妝艷抹，淡妝更自然更適宜。

5、不要使用激素類藥膏，有的藥膏會(huì)使痘痘病情加重，有些人會(huì)自行的買一個(gè)藥，覺得涂抹之后還是會(huì)有效果的，其實(shí)會(huì)加深痘印的。

6、保持樂觀情緒，保持充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內(nèi)誘發(fā)痘痘的毒素。

保持好心情，保持良好的睡眠習(xí)慣和清淡的飲食，都能減少痘痘的產(chǎn)生。希望以上介紹的對(duì)您有幫助。