由于個(gè)體差異大，所以并不存在絕對(duì)有效的補(bǔ)水措施。但若想要改善皮膚干燥的情況，則可以采取生活護(hù)理、藥物治療等方法進(jìn)行處理。

1.注意防曬：紫外線照射會(huì)加速皮膚水分流失，因此在日常生活中需要做好防曬工作，如出門時(shí)涂抹好防曬霜或打遮陽傘等。

2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：如果經(jīng)常出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象，可能是飲水量不足導(dǎo)致的，此時(shí)需要注意及時(shí)補(bǔ)充身體所需的水分，建議每天至少喝2000mL水，并多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、梨子、黃瓜、西紅柿等，有助于為機(jī)體補(bǔ)充水分以及多種維生素，從而輔助緩解皮膚干燥的問題。

3.使用補(bǔ)水產(chǎn)品：當(dāng)皮膚過于干燥時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇具有補(bǔ)水作用的產(chǎn)品來幫助改善癥狀，比如保濕面膜、潤(rùn)膚乳液等。但由于市面上此類產(chǎn)品較多，且質(zhì)量良莠不齊，故應(yīng)盡量到正規(guī)商店購(gòu)買。

4.其他方式：除上述常見調(diào)理外，還可以通過按摩、蒸臉等方式來幫助促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而達(dá)到滋潤(rùn)肌膚的目的。

但如果經(jīng)過一系列處理后，依舊無法有效改善皮膚干燥的癥狀，則考慮與干性濕疹、魚鱗病等原因有關(guān)。對(duì)于干性濕疹患者，可遵醫(yī)囑應(yīng)用爐甘石洗劑、尿素軟膏等藥物進(jìn)行治療；而對(duì)于魚鱗病患者，則需遵醫(yī)囑服用維A酸片、異維A酸軟膠囊等藥物進(jìn)行治療。