美化肌膚不是夢，需要你去發(fā)現(xiàn)它，肌膚是人體最脆弱的，需要小心的呵護它，那在冬季時如何護膚呢?怎樣才能擁有美麗肌膚呢?下面小編一起來分享一些日常美容小方法，一起來學習一下吧。

1、用喝剩的茶葉水洗臉

洗臉是我們每天都必須要做的事情之一，但是如何正確洗臉您知道嗎?洗臉的時候加入哪些調(diào)料是有助護膚的呢?今天小編想要向大家推薦的是用喝剩下的茶葉水洗臉，可以起到美白抗皺的作用。很多人喜歡喝茶葉水，但是茶葉喝不完倒掉太浪費了，索性用來洗臉吧。

為什么茶葉水可以起到美白抗皺的作用呢?因為茶葉水中含有一種物質(zhì)--茶多酚。茶多酚的大名我想大家都有所耳聞，很多有美白功效的面膜中都含有這一物質(zhì)。茶多酚不僅可以使得茶水富含香味，還可以幫助身體抵抗輻射。綠茶中的茶多酚含量較多，所以綠茶被我們稱之為輻射的克星，很多上班族也會選擇飲用綠茶來幫助身體抵抗輻射。

茶多酚無論是通過腸胃進入身體還是直接作為洗臉水接觸皮膚，都會起到抗輻射的作用。與此同時，茶多酚還可以起到去除壞死細胞的作用。我們都知道，細胞是不斷更新的，新的細胞不斷更新替代舊的細胞，這樣才能保持皮膚的年輕態(tài)。但是，皮膚表面還會有很多衰老的細胞無法自行替換，此時就需要具有清除自由基的細化物質(zhì)來幫忙了。茶多酚還具有清除自由基的作用，即具有抗衰老作用。

所以，我們可以用喝剩下的茶葉水作為洗臉水，讓你的肌膚保持年輕態(tài)。

2、堅持每天吃水果

每天堅持吃水果，也是保證皮膚健康的方法之一。因為水果中含有豐富的維生素，維生素對于是皮膚的好處是不可忽視的。大部分水果中都含有維生素C，維生素C可以促進皮膚的新城代謝。

說得簡單一點就是維生素C可以促進皮膚表面的新細胞代替老的細胞。為什么有些人的皮膚可以嫩白如雪呢?因為他們的皮膚新陳代謝速度比較快，新老細胞的交替速度比價快，這樣才能保持年輕的模樣。

每天堅持吃一些富含維生素的蔬菜瓜果，不僅可以補充充足的營養(yǎng)，還能有助護膚，一舉兩得!

3、用土豆泥做面膜

想要擁有完美的肌膚，經(jīng)常敷面膜是必不可少的，但是選擇什么樣的面膜非常重要。很多人會擔心購買的面膜帶有化學物質(zhì)，會對皮膚造成傷害。小編介紹的這款面膜是純天然無任何化學物質(zhì)的--土豆泥面膜。

土豆泥的無油效果是非常好的，特別是對于皮膚比較容易出油的朋友。皮膚過油，容易導致皮膚表面細菌成群，還會導致毛孔粗大，影響美觀。雖然市面上有很多去油的洗面奶很受歡迎，但是其中的化學物質(zhì)對皮膚還是有傷害的。生土豆中所含的淀粉成份是皮膚的天然保護傘，能控制油脂，鎖住水分，保護角質(zhì)層，延緩皮膚衰老。

將土豆搗成泥敷在臉上，不僅具有去油鎖水的功效，還有去除黑色素的功效。所以，土豆面膜可謂是一款既可天然保濕，又美白的面膜。

4、痘痘千萬不能擠

皮膚起痘是再正常不過的事情了，但是起了痘痘之后千萬不可以用手擠掉。因為痘痘破了之后很容易造成細菌感染，原本不會留下疤痕的痘痘也會留下點痕跡。

臉上有了痘痘怎么辦?小編建議大家等待痘痘自行破裂，千萬不可強行擠掉。痘痘本身是皮膚的自我排毒方式，提前擠破不僅會導致細菌感染，還會阻礙皮膚表面的排毒。

總結(jié):文章中的美容小方法，學到了嗎?一些天然美容方法太多太多了，簡單的介紹幾種，找到適合自己的方法，還你美麗肌膚。