一般情況下，吐舌頭可能是脾虛、吐弄舌、甲狀腺功能減退等病癥引起的，可通過一般治療、藥物治療等方式進行改善。具體分析如下：

1.脾虛：通常是暴飲暴食、久病不愈等因素引起的，會引起腹脹、腹痛、反酸、咽喉灼熱等癥狀，胃熱上蒸的時候患者會伸舌頭?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下使用香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸等藥物進行治療。

2.吐弄舌：屬心脾熱盛重癥，一般是情志失調(diào)、多食辛辣刺激的食物導致的，表現(xiàn)為舌頭不自覺地吐出，伴有口臭、口干舌燥等不適癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下使用牛黃上清片、黃連上清片等藥物進行治療。

3.甲狀腺功能減退：一般是免疫力下降、碘元素缺乏等因素引起的，可引起面色蒼白、渾身浮腫等癥狀，患者的神經(jīng)系統(tǒng)可能出現(xiàn)損傷，從而表現(xiàn)為舌頭的吐出?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下使用甲狀腺片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物進行治療。

平時需要注意飲食均衡、規(guī)律，避免情緒出現(xiàn)巨大波動，還要多運動，提高免疫力。除以上相對常見原因外，還有其他疾病的可能性，比如鵝口瘡、口腔潰瘍等，建議及時就醫(yī)診斷。