舌頭裂紋越來越嚴(yán)重，主要是不注意口腔衛(wèi)生、脾胃虛弱、溝紋舌等原因造成的，可通過一般治療、飲食調(diào)理、藥物治療等方式進(jìn)行改善。具體分析如下：

1.不注意口腔衛(wèi)生：口腔、舌頭上長期有食物殘?jiān)鼫?，便會?dǎo)致舌頭出現(xiàn)裂紋，如果長時間不清理，就會越來越嚴(yán)重，建議日常生活注意加強(qiáng)個人口腔衛(wèi)生和護(hù)理，進(jìn)食后仔細(xì)漱口刷牙，防止食物殘?jiān)鼫粼谘例X和舌頭上。

2.脾胃虛弱：脾胃虛弱會導(dǎo)致身體內(nèi)熱過盛，虧損氣血、傷及津液，無法滋潤舌苔，引起舌頭裂紋，若癥狀較輕，可適當(dāng)進(jìn)食一些清熱滋陰的食物，比如老鴨湯、銀耳蓮子粥、紅棗桂圓八寶粥等來進(jìn)行調(diào)理。

3.溝紋舌：又名裂舌，舌背上呈縱橫交叉的裂溝，常常與游走性舌炎伴發(fā)，表現(xiàn)為舌背出現(xiàn)裂隙；可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸氫鈉片、氯己定含漱液等藥物進(jìn)行清潔治療。

除以上相對常見原因外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，如慢性胃炎。建議患者及時前往醫(yī)院，查明原因。