舌頭貼著上顎感覺(jué)堵得慌，可能是正常情況，也可能是上火、陰虛等因素導(dǎo)致的，建議通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療的方式緩解癥狀。

1.正常情況：如果本身的舌頭比較肥大，加上口腔內(nèi)容有限，可能會(huì)在說(shuō)話或者咀嚼時(shí)導(dǎo)致舌頭貼住上顎，從而引起咽喉堵塞、呼吸困難等癥狀，此時(shí)一般是正常的，不需要進(jìn)行特殊處理。日常注意休息，適當(dāng)補(bǔ)充水分，注意進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽即可，以免咬傷舌頭，引起其他不適癥狀。

2.上火：一般和長(zhǎng)期飲食過(guò)于辛辣刺激，或者生活環(huán)境比較燥熱有關(guān)，常見心煩易怒、口渴、咽喉腫痛、口臭等癥狀，伴有口腔堵塞、牙痛等癥狀。建議謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用天王補(bǔ)心丹、牛黃清肺片等藥物進(jìn)行治療。

3.陰虛：通常是由于陰液不足，不能滋潤(rùn)機(jī)體導(dǎo)致的，常見盜汗、口燥咽干、心煩失眠等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致舌頭上翹，引起呼吸不暢、堵塞等癥狀。建議患者謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用六味五靈片、乙肝養(yǎng)陰活血顆粒等藥物緩解癥狀。

除以上常見原因外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，例如脾胃濕熱、氣血兩虛。如果不適癥狀比較嚴(yán)重，建議立即就醫(yī)。