白醋在生活中已經不單單是種調味品了，更是女性美容護膚的好幫手，那么白醋美容真的有用嗎?有副作用嗎?

常聽女性朋友說到用白醋可以美容，那么白醋怎么美容呢?白醋真的可以美容嗎?大家是不是有同樣的疑問呢?

其實用白醋洗臉確實不錯，可以消炎殺菌，對粉刺有較好的療效，也可以美白皮膚。每次用量一般15～20毫升，不能過多，否則會對皮膚有傷害。

買一瓶白醋，每次洗臉時，放一小盆水，到上一鮮橙多蓋那么多的醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入好了溫水，涼水都可。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶。

白醋洗臉的方法:

1、一定要用溫水，里面滴5-6滴白醋，一定不要太多了哈。

2、洗臉之前先洗手，這樣會有效的避免將手上的細菌帶到臉上。

3、開始洗臉，和正常的洗臉的方法是一樣的，就是從小往上洗，洗5、6下左右就可以用洗面奶了，洗玩之后在用溫水沖洗下，就好了!

4、最后你還可以用冷水輕輕敷一下臉，這樣起到收縮毛孔的作用。

用白醋洗臉好嗎?有副作用嗎?

用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng)，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層和美白。還有殺菌。不過不要直接用。.每天洗練滴上7-10滴就可以。.你皮膚沒光澤就多吃點水果哦吧。用化妝品只起到暫時的作用。

白醋在飲食美容中都起著很重的作用，因此也受到了很多的青睞，但由于白醋所含很多化學成份，因此人們特別擔心白醋洗臉的副作用，其實白醋一般不存在副作用，只是在用醋洗臉時要注意水質的硬度，因為水質太硬是很傷皮膚的，在水質太硬的情況下可以加少許醋中和水質。

醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。

用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。

對于皮膚粗糙者，可將醋與甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩，皺紋減少如果在洗臉水中，加一湯匙醋，洗畢后用清水反復洗凈，也有美容功效。并且用醋200毫升加水500毫升，燒熱洗頭，每天1次，對防脫發(fā)、頭癢、頭屑療效顯著。

如果想要手指甲和腳趾甲光亮晶瑩，可在溫水中加進半茶匙醋，用其浸泡手指甲或腳趾甲，然后再進行修剪。此時，不但甲皮易于修剪，而且甲縫中的污垢也容易清除。在洗澡時，在水中放點醋，浴后會使肌肉放松，疲勞消除，皮膚光滑。