你對針灸美容了解多少？警惕禁忌。女性會為自己的皮膚投入更多的精力，但有時她們?nèi)匀槐仨毭鎸σ恍┢つw問題，如斑點、痤瘡等。那么，如何消除這些皮膚問題呢？針灸美容是一種很好的方法。它以針灸為手段，通過刺激局部皮膚和穴位，達到保養(yǎng)皮膚、美容、延緩衰老的效果。以下小系列將介紹針灸美容：

用針要領(lǐng)

美容保健，注射要溫和，刺激強度要適中，不要太用力。一般來說，留針時間不宜過長，得氣后即可出針。針刺深度也要因人而宜，對于老年體衰者，進針不宜過深；肥胖者可適當(dāng)深刺。

取穴配穴

由于針灸美容的最大特點是全身調(diào)節(jié)，局部穴位必須與全身穴位相結(jié)合，才能有更好的療效。局部穴位可以促進表皮細胞的新陳代謝，消除斑點和缺陷，增強肌肉彈性。全身穴位注重平衡臟器，調(diào)節(jié)各系統(tǒng)的功能，達到美容的目的。

單穴和組穴:臨床上可以選擇單穴，也可以選擇幾個穴位作為一組。如果某方面增強功能，可以使用單穴來突出其效用；調(diào)節(jié)整體功能的人可以選擇一組穴位來增強效果。

近穴和遠穴：近穴，即進端取穴，是指選擇局部美容方法來改善皮膚。遠端取穴是指選擇遠離面部的穴位方法，不僅可以預(yù)防和控制局部疾病，還可以預(yù)防和控制組織器官和臟器疾病，有些甚至?xí)绊懭怼?/p>

禁忌

遇到饑餓，過飽，過飽，醉酒、大怒、大驚、過度勞累等情況不宜針刺，孕婦不宜針灸。

除皺防皺的穴位：

主穴：絲竹空，存竹，太陽，巨，迎香，頰車，風(fēng)。

配穴：中灣、合谷、曲池、足三里。

針法：主穴一次3個，配穴一次1-2個，前者用瀉法，后者用補法。

注：本組穴位的配伍特點是近端穴位與遠端穴位的結(jié)合。也就是說，從局部角度來看，在容易出現(xiàn)皺紋的地方，從臟腑氣穴的整體調(diào)理出發(fā)，選擇陽明經(jīng)穴，相輔相成。