保健一直受到古人的重視，但現(xiàn)在已經(jīng)退步了。然而，隨著人們對(duì)健康的重視，保健逐漸受到人們的關(guān)注。在傳統(tǒng)的中醫(yī)方法中，艾灸來(lái)治病已有3000多年的歷史。如今常用于養(yǎng)生美容，效果好，那么主要能解決哪些皮膚問題呢？

治療面部皺紋：睡覺前，點(diǎn)燃艾條的一端，瞄準(zhǔn)面部穴位，約2~3厘米，每次選擇2~3個(gè)穴位，每次艾灸約5分鐘，直到皮膚產(chǎn)生紅暈為度。魚尾紋多，選擇太陽(yáng)、絲竹空；額紋選擇陽(yáng)白、印堂；笑紋選擇地倉(cāng)、下關(guān)、頰車?；蛘邔Ⅺ}末填滿臍孔，切成0.3厘米的鮮姜1片。中心用針穿刺幾個(gè)孔，然后放在臍帶上。在姜片上放置艾芯，點(diǎn)燃艾灸。艾芯燒完后，換一個(gè)艾芯，每次3~5強(qiáng)，局部皮膚潮紅，每晚一次。

治療雀斑：用艾條點(diǎn)燃后，熏制合谷、曲池、面部雀斑，使局部溫暖，皮膚紅暈。艾灸時(shí)，特別是面部應(yīng)小心脫落，燒傷皮膚，每晚或第二天晚上艾灸一次。促進(jìn)血液循環(huán)，防治雀斑。

治療黃褐斑:臥前取一根艾條，點(diǎn)燃后局部艾灸面部黃褐斑。艾條距皮膚2~3cm，產(chǎn)生局部皮膚紅暈，有意識(shí)地感到溫暖，施灸約10分鐘，施灸時(shí)小心艾灰掉落燙傷皮膚。

治療痤瘡：點(diǎn)燃艾條后，在面部顴骨、下關(guān)、巨骨、迎香等穴位施灸，距穴位約1~2厘米，每穴位2分鐘，直至局部皮膚出現(xiàn)紅暈。

治療面部脂肪：每天晚上睡覺前，點(diǎn)燃艾條，坐在床前，艾灸足三里、天樞、中灣穴位，每穴位懸灸約5分鐘，局部出現(xiàn)紅暈，有意識(shí)地溫暖舒適。益氣健脾，養(yǎng)血。

治眼瞼下垂：用艾條點(diǎn)燃后，從上眼瞼到前額來(lái)回懸掛艾灸，直到局部紅暈，有意識(shí)地溫暖舒適，艾灸約20分鐘。小心艾蒿灰脫落，燙傷皮膚。每晚1次，10次為1個(gè)療程。