用牛奶洗臉有很多好處，美白皮膚就是好處之一，牛奶有潤膚的作用，可以對(duì)膚質(zhì)進(jìn)行改善，皮膚被太陽曬傷過后可以用牛奶來清洗，這樣被曬傷的部位很快就能自我恢復(fù)，牛奶洗臉還有抗菌消炎以及消腫的效果，可以用牛奶來對(duì)臉上的皮膚做徹底的清潔，另外，牛奶洗臉還可以修補(bǔ)皺紋。

牛奶具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補(bǔ)虛健脾等功效。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命與礦物質(zhì)，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋，牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。敷霜：將棉花在冷牛奶中浸濕，再敷在額、頰部上，待牛奶干后再擦拭，如此反復(fù)2-3次，最后用清水洗凈。身體其他部位也可以用同樣的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于曬傷、患濕癥或斑癥的皮膚，若用牛奶作敷霜，會(huì)更有效。

注意事項(xiàng)：牛奶適合任何膚質(zhì)的人美容。但是記住不要用過期的牛奶，這樣效果就會(huì)差很多。牛奶當(dāng)中含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋。牛奶還可以給肌膚補(bǔ)充充分的營養(yǎng)，幫助肌膚消炎、消腫與舒緩皮膚，特別是被太陽曬傷之后，牛奶具有很好護(hù)理效果。牛奶的嫩膚效果也非常明顯，可以充分的改善膚質(zhì)。

一般來說用牛奶洗臉往往是一些剛剛變質(zhì)不久的牛奶，這樣的牛奶里面有一定量的乳酸，將這種牛奶在臉上均勻涂抹，保留5分鐘左右再擦拭干凈，然后用清水徹底潔面，最好是多用清水漂洗幾次，擦干臉之后照照鏡子就會(huì)發(fā)現(xiàn)，臉上的皮膚的確白了不少。