夏季盡管給人一種心潮澎湃，等不急分配家中或盆友的野外行程安排，管不了是海灘、山頂?shù)戎黝}活動(dòng)，女生在乎的一點(diǎn)兒終究都逃不了-會(huì)否曬傷?編寫自身也十分在乎這一塊兒，盡管并不是刻意追求白到什么程度，但每一次曬到越來越偏紅都是感覺更慘，沒法達(dá)到漂亮的古銅色肌也不必變?yōu)閬砜疵嫔挆l的黃呀。并且防曬隔離的關(guān)鍵不只以便好看，更有身心健康實(shí)際意義。

　　隨時(shí)隨地補(bǔ)擦防曬隔離

　　出門口要擦防曬隔離是基本常識(shí)，但并不是要是有擦就行，每過幾個(gè)小時(shí)應(yīng)當(dāng)要隨時(shí)隨地補(bǔ)擦，特別是在是去海邊玩，更應(yīng)當(dāng)隨時(shí)隨地補(bǔ)擦，出汗後也會(huì)讓防曬乳掉光。指數(shù)別亂用。防曬隔離指數(shù)好多種多樣，但并不是每個(gè)場(chǎng)所都用相同的指數(shù)。編寫提議夏季最少得用PF 40左右，下午外出更應(yīng)當(dāng)采用60 ; 要是待在公室或甚少出門，我覺得 30-40 就任何，挑選過高指數(shù)反倒會(huì)導(dǎo)致皮膚承擔(dān)噢。并不是見到全是好了，陰雨天不一於無需防曬隔離。有時(shí)僅僅太陽光躲人，我覺得意味著不容易曬傷，更不可以忽視了防曬隔離的關(guān)鍵。

　　堅(jiān)持不懈在春天里還要涂PF20

　　擦過少都是不起作用。不必感覺擦過多很奢侈浪費(fèi)，擦防曬乳關(guān)鍵就是說需不需要曬傷、避免黑斑生長發(fā)育的作用，要是擦非常少反倒曬傷得話，那比不上別擦了阿～外露皮膚較為多得話，兩匙的量很Ok。