據(jù)調查，我國有近五成人從未洗過牙，這些人由于沒有親身經(jīng)歷過，因此對洗牙一知半解。而且這部分人多數(shù)分布于中小城市甚至農(nóng)村，這些地方遍布著非正規(guī)洗牙診所。所以，對于她們來說了解洗牙的正規(guī)步驟，以免上當尤為重要。

　　真正意義上的洗牙

　　“洗牙”是指用潔治器械去除齒上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。潔治器械分為超聲波潔牙機和手用潔治器械兩類。超聲潔治是一種高效去除牙石的器械，省時省力，但禁用于置有心臟起搏器及肝炎、肺結核等傳染病的患者。超聲波洗牙原理是使用特制的噴砂牙粉(以碳酸氫鈉粉末為主要成分)，通過噴砂手機頭噴向牙面來去除牙菌斑和色素的。此法特適用于清理超聲波潔牙機不易到達的牙間隙中的牙菌斑和色素斑，對于牙面色素的清理效率也遠高于超聲波潔牙機。

　　超聲波洗牙原理

　　超聲波洗牙原理最主要的功用是拋光牙面：在結束超聲波潔牙或手工潔牙后，患者的舌尖一般都會感到牙面粗糙不平;噴砂洗牙后牙面粗糙不平的感覺就沒有了。噴砂洗牙不光能拋光牙齒外面，而且可以拋光牙縫之間的牙面。拋光后的牙面不容易附著牙菌斑和色素。

　　準備階段：用漱口水漱口

　　醫(yī)生用超聲波洗牙器開始清潔牙齒，根據(jù)結石的情況，一般需要45分鐘-1個小時。超聲波洗牙器是用超聲波將牙齒的牙結石振蕩下來，達到清潔的目的。潔牙的過程可能會有些不適。例如：疼痛，出血，由于振動導致牙齒發(fā)癢等。這些都是正常的，如果你感到不適，可以隨時舉起你的左手示意(不要試圖說話)，醫(yī)生會停下來幫助你的。

　　洗牙過程中會流口水

　　洗牙的時候會流口水，不要緊張，越緊張可能越流口水?？梢允疽忉t(yī)生，然后起來多漱幾次口。醫(yī)生一般會在開始的時候放一些舒緩的音樂，幫助你緩解緊張的情緒。

　　清除牙結石后要拋光牙齒

　　清潔完畢后，根據(jù)你結石和牙齒的情況，選擇不同的器械幫助你更徹底地清潔牙齒。拋光牙齒，一般需要半個小時，拋光牙齒是為了恢復牙齒光滑的表面，延緩牙垢的再形成，也可以去掉明顯的色素斑。做拋光也會產(chǎn)生些許不適，感覺好像是用什么在磨你的牙齒。由于振動，你的牙齒可能會有點疼痛或者發(fā)麻的感覺。不過，沒有用超聲波洗牙器的時候難受。

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　　要知道單靠“洗牙”是不能預防牙周病的，還應建立正確的口腔衛(wèi)生習慣，堅持早晚刷牙、飯后漱口，每隔一段時間接受一次專業(yè)性潔治，這樣才可以有一個健康的牙周環(huán)境，從而有效地預防牙周病的發(fā)生。