每個人都想擁有一口潔白整齊的牙齒，可是，提起美白牙齒，很多人都不想上醫(yī)院.醫(yī)院的費用又高，又麻煩,人們常常拒之千里!那我們該怎么辦呢?下面教你幾招家庭美白牙齒的小妙招，讓你在家就能輕松實現(xiàn)牙齒美白，擁有自信燦爛的笑容:

　　1. 用橘皮粉末做牙膏: 將干凈的橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點就是要貴在堅持，每天持之以恒，你會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你帶來的牙齒美白的效果。

　　2. 用鹽:每天刷牙的時候去廚房拿一點鹽撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的，長期堅持就能實現(xiàn)牙齒美白。

　　3. 用醋: 對于經(jīng)常吸煙的人來說，牙齒上被熏上的一層黑黃色的煙垢讓其苦惱不已，很多人都在謀劃著有朝一日能夠讓這些討厭的煙垢遠離自己而去，不過此煙垢一般用牙膏很難刷掉。其實對于煙垢我們可以用醋來刷，這樣便能使牙齒去垢潔白了。其具體做法是,含半口食醋，在口腔里含漱2--3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。

　　4. 用檸檬汁: 每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。是牙齒美白的好方法。

　　以上就是幾招簡單實用的牙齒美白小妙招，你學會了嗎?衷心希望這些能對你的牙齒美白有所幫助!