提到防曬，很多人會覺得就是在出門前要涂上防曬霜，打上太陽傘，其實并不是只有被太陽直曬才需要防紫外線，在日常生活中，我們的肌膚也常常會被紫外線所傷害到，應該把防曬的概念滲透到每一個細節(jié)里。>>>夏季男女防曬護膚的法寶

　　出門必須擦防曬霜

　　陽光是紫外線最主要的來源，養(yǎng)成每次外出都使用防曬用品的習慣可以說比什么美白產(chǎn)品都更有效。而且還能解決陽光中紫外線可能引起的肌膚老化問題，如膚色暗沉、肌膚松弛等。同時要養(yǎng)成3～4個小時就補擦一次的習慣。

　　防曬裝備一個不能少

　　不要以為擦了防曬霜就一勞永逸了，紫外線的穿透能力是你想象不到的。出門還必須準備防曬必備的裝備，遮陽傘、太陽帽、墨鏡、防曬服等等，能不缺的就別落下。

　　遠離激素類藥物

　　避免使用含有雌激素的藥物，尤其是外用的藥膏，因為雌激素會促進黑色素的形成。

　　常敷補水面膜

　　紫外線會帶走我們肌膚的水分，所以我們皮膚需要大量的補水。養(yǎng)成每天使用具有維生素C成分的化妝水敷臉，會帶來更好的美白效果。

　　千萬別被溫度迷惑

　　紫外線的強度與熱度不成正比。尤其要警惕空氣涼爽清冽干燥的高海拔或高緯度地區(qū)，那里的紫外線比空氣潮濕的地區(qū)要強烈得多。