應(yīng)對(duì)方法：當(dāng)月經(jīng)不調(diào)時(shí)，要注意飲食、作息時(shí)間等，吃些調(diào)經(jīng)的食品或藥物，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　3、雀斑的主要成因是遺傳

　　雀斑為常染色體顯性遺傳疾病，在一家數(shù)代中可連續(xù)地在同樣部位發(fā)生相同式樣的雀斑。

　　4、化妝品與色斑的關(guān)系

　　錯(cuò)誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，在治療的過(guò)程中如過(guò)量照射到紫外線，皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問(wèn)題。

　　應(yīng)對(duì)方法：皮膚使用新的化妝品之前一定要注意做過(guò)敏測(cè)試，同時(shí)卸妝也是重中之重，一定要用專門的卸妝產(chǎn)品進(jìn)行卸妝。

　　DIY中醫(yī)祛斑3個(gè)小妙方

　　1.醋柴胡12克，當(dāng)歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術(shù)10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1劑，分2次服，本方疏肝解郁，適用于因肝郁氣滯而導(dǎo)致的黃褐斑。

　　3.生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。

　　2.黨參12克，黃芪15克，白術(shù)10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。