飲食不僅可以調理身體健康，對很多皮膚問題也可以進行調理，這時候有痘痘煩惱的你是不是要問飲食祛痘方法有哪些?那么一起來看看吧。

　　1.將益母草50g、蘇木、桃仁各9g切碎，加水適量，煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與100克黑豆混合，加水適量，煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥爛時，加入紅糖少許調服，同樣具有治痘的功效。

　　2.內服外用珍珠粉都可以去痘痘。外用可以用珍珠粉加蘆薈做面膜，內服可以清熱解毒，排出內毒，綬解痘痘生成的內因，服用量可以每天2次，每次1克，一定要定時定量地服用。

　　3.蜂蜜能止痛解毒，又能通便潤腸。痤瘡有可能因便秘而引起或者加重，內服蜂蜜可以清肺降火，促使腸胃平衡，內服時用溫水沖調，每日3次以上，每次20～50克

　　4.綠豆的功能是清熱解毒，對于痘痘初起時的治療效果尤其好，所以飲食祛痘方法怎可少了它。使用綠豆粉方法也同樣是內服、外用同時進行，內服綠豆粉時沖水飲用，外敷時將綠豆粉加水調成糊狀，涂于患處。

　　在使用這些飲食祛痘方法的時候希望大家還是要注意保持良好的習慣，只有改善了壞的生活習慣才能快速的去痘痘。

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