蘋果是天然的美容佳品，既可幫助減肥，又能使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是低熱量果品，所含營養(yǎng)極易被吸收，蘋果中含有的銅、碘、錳、鋅、鉀等元素能有效地防止皮膚老化、干燥、奇癢及易裂的毛病。

　　蘋果用法一：蘋果片敷眼部

　　功效：消除黑眼圈

　　材料：水分多的蘋果一個

　　方法：將蘋果切成片，不要太厚，用溫水洗干凈臉，然后放松身體，將切好的蘋果片敷在眼部大概10-15分鐘。堅持敷眼可以達(dá)到去除黑眼圈的效果。

　　蘋果用法二：自制蘋果面膜

　　功效：美白皮膚

　　蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細(xì)嫩紅潤。

　　方法：蘋果去皮，搗爛如泥，干性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加蛋清，攪拌均勻敷面，20分鐘后用清水洗凈，不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑，而且使人皮膚細(xì)嫩，柔滑而白皙。

　　美容小tips：做面膜的同時，還可將一塊蘋果薄片敷在眼部下，再輕微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。

　　蘋果用法三：西式吃法

　　功效：美白、養(yǎng)顏

　　材料：蘋果1個，紅糖1勺，原味酸奶1勺。

　　方法：蘋果洗凈后以橫向的方式切片，在平底鍋里放入紅糖和水煮開，放入蘋果片，用小火將片煎熟。要注意多翻幾次，以便使兩邊都均勻沾上糖。煎到兩面都呈金黃色時就可以盛盤。最后淋上酸奶就可以享用了。香甜至極，美味難擋。