想要自測臉部脂肪是否超標，最直接的方法就是捏膚法。當你拉起臉部皮膚厚度超過1厘米，頸部超過0.5厘米時，那你可要當心啦，這說明你的臉部脂肪已經(jīng)超標，需要趕快瘦臉了。

　　微創(chuàng)面部吸脂術(shù)的手術(shù)過程

　　做微創(chuàng)面部吸脂時，從面部向內(nèi)依次為皮膚、頰脂墊、腮腺、咀嚼肌及頰面口腔黏膜。手術(shù)在局部麻醉下進行，通常是在嘴角黏膜或耳后做一個2毫米的小切口插入精細的脂肪抽吸管，均勻地抽吸掉一層脂肪。抽吸脂肪的面積大小和厚度可以在手術(shù)之前協(xié)商而定。

　　手術(shù)時間：通常為30～60分鐘。

　　適應(yīng)人群：面部脂肪量超標，或國字臉、田字臉等皮下脂肪較多者。

　　副作用：面部有獨特的解剖特點，組織薄、神經(jīng)血管多，如果處置不當，很可能產(chǎn)生并發(fā)癥。

　　注意事項

　　1、手術(shù)以后由于局部加壓包扎，嘴張不大，術(shù)后第一周只能吃一些富含營養(yǎng)的流質(zhì)食物。

　　2、去除包扎后可正常進食，開始進行局部輕柔的按摩和每天2-～3次的熱敷，有利于促進手術(shù)區(qū)軟化和脂肪組織的均勻再分布，提升手術(shù)的效果;

　　3、最好在不出家門時戴特制的面罩2～3周;

　　4、注意防曬，避免接觸過熱或過冷環(huán)境。

　　恢復(fù)時間：面部吸脂手術(shù)的恢復(fù)過程較削骨手術(shù)明顯縮短，基本不影響正常的生活和工作。1周可拆線并開始消腫，半個月基本恢復(fù)。但在前3個月面頰部會局部硬化和暫時感覺遲鈍，一般隨著皮膚下瘢痕的軟化可逐漸恢復(fù)皮膚彈性。