每一個人都不想讓自己的牙齒發(fā)黃，因為牙齒發(fā)黃會嚴重影響到自己牙齒的美觀，而且也不會給別人留下好印象，所以很多牙齒黃的人，為了能讓自己的牙齒潔白，那么就想選擇冷光美白，那么，就來看看4步助你保持冷光美白長久效果有哪些吧?

　　牙齒變黃的原因

　　隨著年齡的增加，因為后天的原因導致牙齒不美觀，在日常生活中，附著在牙表面的菌斑、飲料(喝咖啡、可樂等飲料)、食物等都會導致牙齒著色。而某些日常生活惡習更會加重牙齒變黃。

　　不要食用有色物質

　　愛美者在做完冷光美白后，牙齒是處于一種比較透明的狀態(tài)，這個時候非常容易染上色素，所以，冷光美白后24小時之內盡可能不要食用色素食物，包括茶、酒和吸煙等，這些都非常容易導致牙齒染色。

　　定期使用美白牙膏

　　冷光美白之后，受術者在日常生活中應該使用美白牙膏來刷牙，這樣的話就可以減輕冷光美白后的牙齒再度著色了。

　　少食用容易著色的食物

　　冷光美白之后愛美者要盡可能的少吃咖啡、紅酒之類容易著色的深色食物。這類食物容易附著在牙齒上，使牙齒變色。

　　養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣

　　雖然冷光美白的效果很好，不過要想保持長久的效果，術后的護理很關鍵。冷光美白之后，受術者應該更應該要保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，比如飯后要多刷牙漱口，保持口腔清潔。美白的同時可以清潔口腔，預防牙齒疾病的發(fā)生。

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　　了解了以上內容，相信你已經(jīng)知道怎樣保持牙齒美白，通過冷光牙齒美白以后，要想使得自己牙齒冷光美白達到的效果更長久，一定要對以上的內容有所了解，然后再通過正規(guī)美容機構進行冷光美白牙齒，這樣才能保持的冷光美白牙齒效果更到位，更長久。