每個(gè)人的審美觀念都不一樣，有人喜歡圓乎乎的可愛(ài)臉型，有人喜歡尖細(xì)的瓜子臉，總之就是蘿卜白菜各有所愛(ài)。不過(guò)在以苗條為主流的當(dāng)今社會(huì)中，瘦占了美的絕大部分，瘦臉也就成為了很多女孩子關(guān)注的話題。瘦臉，是為了塑造完美身材，但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉?lè)椒āＪ菽樀姆椒ㄓ惺裁茨?

　　瘦臉其實(shí)是有秘訣的，大致分為臉常識(shí)、瘦臉?lè)椒?、瘦臉食品三大塊。其實(shí)，在日常生活中，好多小細(xì)節(jié)只要我們稍加注意，也能達(dá)到瘦臉的效果，還免去了手術(shù)的痛苦和費(fèi)用。按摩臉部應(yīng)該算是最普遍也是比較實(shí)用的方法了，但它的效果比較緩慢，需要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間不斷的按摩才能取得一定的效果。還有一些小方法也可以瘦臉，比如彈珠瘦臉以及一些小動(dòng)作都能起到有效瘦臉的效果。洗臉并抹上保養(yǎng)品后，用手握成拳狀，然后用四個(gè)指關(guān)節(jié)來(lái)按摩你的臉。直到臉紅紅的就可以，這說(shuō)明是血液循環(huán)正在促進(jìn)，脂肪正在燃燒，每天一次就可以了。

　　之所以要瘦臉，肯定就是因?yàn)槟樑?，造成臉胖的原因基本是由生活中產(chǎn)生的，身體的肥胖不僅能夠體現(xiàn)在腰腹與上肢，臉部是最顯而易見(jiàn)的地方。面部脂肪過(guò)多，而又極少運(yùn)動(dòng)，很容易變成胖嘟嘟的蘋(píng)果臉。有的人兩腮的咬肌比較發(fā)達(dá)也是連胖的原因，更有一些生下來(lái)就是張“大臉龐”、“大骨骼”，那么不管有多么瘦，也不會(huì)變成一個(gè)小臉美人了。

　　雖說(shuō)瘦臉簡(jiǎn)單，但不是誰(shuí)都能瘦，追求美是好事，但千萬(wàn)不能盲目，就像上述所說(shuō)的與生俱來(lái)的大臉怎么弄也不會(huì)小。因此瘦臉還是要根據(jù)自身確實(shí)的情況進(jìn)行實(shí)施，不切實(shí)際的瘦臉肯定得不到理想的效果。