給頭發(fā)漂染上靚麗的色彩，恰如童話里的公主。這是很多愛美女孩子喜歡做的事情?？墒穷l繁的給頭發(fā)染色的傷害太大了，如何染發(fā)才能又健康又美麗呢?

　　化學染發(fā)選用淺色

　　近九成的染發(fā)劑含有硝基苯、苯胺等有毒化學物質，損傷發(fā)質，而且對人體產生危害。而且一般來說顏色越深的染發(fā)劑對人體的危害就會越大，要盡量選擇一些淺色系的顏色。另外，最好不要選擇永久性染發(fā)劑，可選擇一些半永久性放的染發(fā)劑，要判斷是永久性染發(fā)劑還是半永久性性染發(fā)劑，要看染發(fā)后1-2天內是否脫色。染發(fā)后1-2天就開始脫色的為半永久性染發(fā)劑，兩周后才開始脫色或不脫色的，為永久性染發(fā)劑。

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　　染發(fā)前要做好準備

　　染發(fā)前要對頭發(fā)進行護理，平衡頭發(fā)的微酸性，強健頭發(fā)毛鱗片，加強頭發(fā)保護層，降低在染發(fā)過程中染發(fā)劑對頭發(fā)的刺激。同時，在染發(fā)前1-2周要對染發(fā)劑進行皮膚測試，避免皮膚對染發(fā)劑過敏等。

　　進行頭部按摩

　　染發(fā)后，在洗頭的時候使用一些精油對頭部進行按摩，吧手指插進發(fā)根處，用指腹輕柔地按摩頭部，可有效的放松頭部，促進頭部血液循環(huán)，強健發(fā)根，促進頭發(fā)和頭部皮膚的修復功能，可有效改善染后發(fā)質和改善染發(fā)對人體的影響。

　　減少染發(fā)次數(shù)

　　染發(fā)對人體的傷害是不可避免的，只可以采取相應的措施減少染發(fā)對人體的傷害，但是年久日深，多次染發(fā)對人體的傷害就會慢慢地積累，就像是人體在攝入慢性毒藥一樣，到底爆發(fā)的點就會顯現(xiàn)出來，所以應該盡量減少染發(fā)次數(shù)，能避免染發(fā)就不要染，一般一年染發(fā)次數(shù)不要超過2次。

　　避免化學染發(fā)

　　染發(fā)通常分為植物染發(fā)和化學染發(fā)，相對來說植物染發(fā)對人體的傷害比較小。它和化學染發(fā)有這本質區(qū)別，化學染發(fā)利用化學物質改變的是頭發(fā)的結構，植物染發(fā)是從植物中提煉出來的精華，相對溫和，植物染發(fā)是護理和滋養(yǎng)的過程。但是植物的缺點就是顏色單一，黑發(fā)護理后是褐色，白發(fā)護理后是酒紅色。

　　避免多種染發(fā)劑同時使用

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　　不要用不同的染發(fā)劑同時染發(fā)。染發(fā)劑之間有可能會發(fā)生化學反應，生成有毒物質。染發(fā)前在頭皮上擦上一些凡士林，萬一沾上藥水，也容易洗掉。染完頭發(fā)后，要多清洗幾次，避免染發(fā)劑殘留在頭發(fā)上傷害頭皮;洗頭時，小心別用手指抓破頭皮，以免染發(fā)劑造成傷口感染，甚至中毒。