肌膚保養(yǎng)不是女人的特權(quán)，男人也是需要好好的護(hù)理自己的肌膚了。怎么保養(yǎng)才是最好的呢，男性為什么會(huì)有皺紋呢?那么男人有皺紋怎么辦呢?

　　男人有皺紋怎么辦：

　　認(rèn)真潔面

　　空氣塵埃很容易附著在肌膚上，尤其是經(jīng)常面對(duì)電腦的男士，輻射和臟東西都會(huì)讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長(zhǎng)皺紋。所以，一定要注意清潔，弱酸性的潔面產(chǎn)品可以溫和去除面部雜質(zhì)，并且保持肌膚水分，潔面時(shí)應(yīng)該先在手心充分打出泡沫，然后輕揉面部，切忌大力揉搓。

　　注意防曬

　　在陽(yáng)光暴曬下也容易出現(xiàn)皺紋，因?yàn)榧∧w暴曬下會(huì)失去大量的水分，使肌膚加速衰老死亡，從而使肌膚失去彈性。那么如何去皺紋呢?

　　去皺紋的方法中，防曬絕對(duì)是不分季節(jié)的。防曬不只是在夏季，冬季通樣也是需要的。只要外出活動(dòng)，那么就應(yīng)該堅(jiān)持使用防曬霜，特別是在戶(hù)外共工作的男士們更一改注意做好防曬的工作，來(lái)減少日曬對(duì)肌膚造成的傷害。

　　去皺偏方

　　1、將桔子連皮搗爛，浸入醫(yī)用酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用。

　　2、香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，涂在臉上。

　　3、西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤(rùn)滑。

　　4、絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈。

　　5、黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤(rùn)滑，清除皺紋。

　　6、西紅柿是護(hù)膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部，去皺紋效果好。

　　7、南瓜子中含有類(lèi)似性激素樣的物質(zhì)，對(duì)面部皮膚有保護(hù)作用。

　　8、草莓切片貼面效果好。

　　9、把栗子搗為細(xì)末，以蜂蜜調(diào)勻涂面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

　　表情管理

　　臉上出現(xiàn)皺紋，這與日常的表情有著很大的關(guān)系。如果經(jīng)常不自覺(jué)的去皺眉或者抬眉毛，這都會(huì)損傷到額部肌肉的恢復(fù)能力，導(dǎo)致此處的肌肉出現(xiàn)松弛，失去彈性，從而導(dǎo)致出現(xiàn)抬頭紋。這告訴男士們一定要保持著自信，走路時(shí)應(yīng)該抬頭挺胸直視前方，不要只是抬眉不抬頭的看前方，這樣能有效的避免出現(xiàn)抬頭紋。

　　藥膳食譜

　　1、杏仁牛奶芝麻糊

　　原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，鮮奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料各適量。

　　制法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛成糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷卻后食用。每日早晚各100克。

　　2、生姜大棗茶

　　生姜500克，大棗250克，茴香200克，甘草150克，食鹽100克，丁香、沉香各25克，共研細(xì)末，混勻備用。每日清晨，取藥末10～15克，以水煎服或用沸水沖泡后飲用。

　　水分補(bǔ)充

　　缺水會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛失去彈性，前額會(huì)出現(xiàn)皺紋，足夠的水分補(bǔ)充可以提高肌膚含水度，以減輕皺紋的紋路。每天潔面后及時(shí)使用補(bǔ)水產(chǎn)品按摩于皺紋部位，可以減輕甚至消除皺紋。

　　如果是天生型抬頭紋，就要尤其注意使用抗老化產(chǎn)品，使用那些能減少細(xì)紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產(chǎn)品。

　　按摩去皺

　　首先用手掌使按摩膏升溫，然后兩手對(duì)搓，將按摩膏鋪滿(mǎn)整手。食指和中指呈V字形夾住雙耳，這時(shí)候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺(jué)臉部向上提升，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作即可。一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識(shí)地上提。這個(gè)時(shí)候重要的是要意識(shí)到最里面的牙也有上提的感覺(jué)。

　　結(jié)語(yǔ)：肌膚的護(hù)理是很重要的事情了。防曬不只是在夏季，冬季通樣也是需要的。只要外出活動(dòng)，那么就應(yīng)該堅(jiān)持使用防曬霜，特別是在戶(hù)外共工作的男士們更一改注意做好防曬的工作，來(lái)減少日曬對(duì)肌膚造成的傷害。