男性其實(shí)也應(yīng)該好好打理一下自己，熬夜加班晚睡是常有的事，加上喜好運(yùn)動(dòng)，因此皮膚更易出現(xiàn)這樣那樣的問題，然而大多數(shù)男性只注重清潔一步，而忽略了之后的護(hù)理步驟，使皮膚情況越來越差。男性應(yīng)該如何護(hù)膚？下文介紹了男性護(hù)膚方法，也是最實(shí)用簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，多角度養(yǎng)出好皮膚。

　　“美須髯”是從古至今男性陽剛、豪邁的象征

　　漢書中描述霍光：“七尺三寸，白皙疏眉目，美須髯”和司馬遷《史記·高祖本紀(jì)》寫劉邦：“隆準(zhǔn)而龍顏，美須髯。”均用了贊美胡子來襯托權(quán)臣霍光和君王劉邦的豪邁才氣，說明“美須髯”是一個(gè)男人身份地位的象征?，F(xiàn)在的生活中也可以看到很多有人，也會(huì)把胡子修理的精致大方，看起來更加的有身份氣質(zhì)，十分有個(gè)人魅力。

　　研究發(fā)現(xiàn)，胡子類型的變化，確實(shí)會(huì)對(duì)異性吸引力造成影響。大多數(shù)的現(xiàn)代女性已經(jīng)不那么喜歡刮干凈胡子的男性了，刮干凈胡子的男性對(duì)她們來說是最沒有吸引力的，而留有胡茬的男性是最有吸引力的，他們的吸引力超過了留絡(luò)腮胡的男性。

　　胡子怎么造型才有型

　　胡子的造型與發(fā)型一樣要以臉型為設(shè)計(jì)基礎(chǔ)：瓜子臉或方形臉的男性適合小山羊胡加上指甲蓋大小的指胡或者在下巴處修剪成橢圓形的胡子;而圓臉則比較適合一字胡或者指胡;瘦長(zhǎng)的臉則蓄不太長(zhǎng)的方形胡子比較適合;至于三角形的臉蓄成往上走的倒八字胡更有型。

　　注意：蓄胡子的男性要注意胡子的每天清潔，避免灰塵的堆積，可以購(gòu)買市面上的胡子清潔劑，也可用洗發(fā)水代替。

　　不喜蓄胡子的男性該這樣剃須

　　剃須前：洗凈面部，避免剃須刀刺激皮膚或碰傷皮膚后引起感染。涂抹剃須膏不但能潤(rùn)滑胡須，還能減少剃刀對(duì)面部的直接傷害。質(zhì)感柔軟的獾毛刷，能像海綿一樣留住水分，并全面地把剃須膏潤(rùn)入肌膚。

　　剃須時(shí)：適當(dāng)繃緊皮膚，既可減少剃刀運(yùn)行的阻力，又能防止碰破皮膚，面部胡須的生長(zhǎng)方向不同，首先要了解胡須的紋理，沿著從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔的剃須順序，讓剃須膏有更多的時(shí)間柔軟短須最硬的部分。順著紋理剃須能減少皮膚發(fā)生紅腫、疼痛。

　　剃須后：用溫水洗凈后，涂抹須后水。從醫(yī)學(xué)角度講，須后水不是必需的，但是須后水中的某種成分有收縮毛孔，使人感覺清新滋潤(rùn)的作用，所以不妨選擇一種不含酒精成分的須后水。

　　注意：不要在洗澡前剃須，因?yàn)閯倓偺觏毢蟮钠つw有很多肉眼看不到的微創(chuàng)，這時(shí)馬上洗澡，沐浴液、洗發(fā)液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發(fā)紅。此外，也不要在運(yùn)動(dòng)前剃須，運(yùn)動(dòng)時(shí)，汗液會(huì)刺激剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至感染。

　　男人護(hù)膚從這幾個(gè)角度入手

　　1、打理胡須

　　刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對(duì)皮膚是個(gè)刺激。經(jīng)常刮胡須，會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。

　　2、吃出好皮膚

　　有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠(yuǎn)離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅(jiān)果。

　　3、把剃須當(dāng)作一種享受

　　在使用刀片濕式刮須時(shí)，先將臉洗凈，以防細(xì)菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時(shí)選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對(duì)面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復(fù)生機(jī)、充滿活力。

　　4、備一套男性護(hù)膚品

　　對(duì)于男士來說，護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強(qiáng)皮膚保養(yǎng)，他至少需要擁有：洗面奶、護(hù)膚水、膏霜類護(hù)膚品、剃須膏。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不過不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑，否則只會(huì)刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。

　　5、精神美容法

　　瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時(shí)何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1～2分鐘，每天堅(jiān)持3～4次，用不了一個(gè)月，就會(huì)容光煥發(fā)。

　　男人的皮膚護(hù)理要在清潔時(shí)仔細(xì)些，護(hù)理完畢，就能立刻變得柔軟干凈，并不那么煩瑣。但是如果是暗瘡皮膚千萬不要馬虎，以免暗瘡好了以后會(huì)留下疤痕。美容香皂、植物型及營(yíng)養(yǎng)型洗面奶、粉刺洗面奶、潤(rùn)唇膏、潤(rùn)膚露、磨砂膏、剃須膏、刮臉膏、爽膚水、男士防曬霜等都是極好的選擇。