男性的皮脂分泌量特別旺盛，尤其在炎熱潮濕的夏天更是發(fā)揮得淋漓盡致，加上現(xiàn)代生活壓力大，更顯油膩肌膚暗沉，兩者相乘總是給人氣色不好的感覺，這種狀況不及時控制皮膚容易長痘，愛美男士怎樣遠離痘痘?有適用于男士祛痘的小竅門嗎?

　　對于痘痘病情較輕的患者，平時可以自己采取一些簡單方法進行治療和護理。下面介紹幾個男士祛痘的小竅門給大家試用：

　　1.辣椒3個，松香適量。制用法：將松香裝入辣椒，鍋內(nèi)焙焦研成細(xì)面，用棉油調(diào)擦患處，每日數(shù)次。

　　2.胡蘿卜500克。制用法：煮熟用紗布取汁，再熬成糊狀，涂于瘡面約銅錢厚，每日2--3次。

　　3.綠豆100克。制用法：研極細(xì)粉，加入溫開水適量，制成綠豆霜(呈糊狀)，裝瓶，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗凈擦干，然后涂擦上綠豆霜適量，并以雙手食、中、無名指指腹輕柔涂抹，持續(xù)10—20分鐘。每天如此。 另外，經(jīng)常適量地食用海帶，有助于預(yù)防痤瘡的發(fā)生。

　　此外，自己還可以運用按摩的方法進行調(diào)理：

　　1、因腸胃機能失調(diào)而引起的痤瘡

　　(1)、用手掌或毛刷沿足部足陽明胃經(jīng)，由上而下沿經(jīng)絡(luò)推擦10遍，并在足三里穴按揉半分鐘，以脹為度。

　　(2)、用手指從腕至指端，沿手大腸經(jīng)，手三焦經(jīng)、手小腸經(jīng)作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷外側(cè)5遍。

　　(3)、在足太陽膀膀經(jīng)經(jīng)線作自上而下的擦法。按揉該經(jīng)上的肺俞、胃俞、小腸俞、三焦俞。

　　對于青春痘多年的患者，祛痘最簡便快捷而有效的方法，應(yīng)該是上醫(yī)院或者選擇男士祛痘產(chǎn)品，痘痘痘印嚴(yán)重的，生活會受到很大困擾，不能輕視。