自制美白面膜是很多愛美MM們會做的事情。這也是常用的美白方法。但不是所有的MM們都有時間做面膜，那么，生活中有哪些實用的美白方法嗎?給大家介紹幾個生活中的美白方法。

　　生活中的美白方法：

　　一、淘米水洗臉：每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉后，面部不會再過分的光亮，注意：用淘米水洗臉后，再用之3倍的水洗凈。

　　二、牛奶涂臉：將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之后倒入手掌上，涂拭臉部，涂后5、6分鐘再用清水洗凈，此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡后使用更為有效。

　　三、吹口哨：吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時，可使脈搏減緩。

　　還有哪些是不錯的美白方法呢?

　　1、要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

　　2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透!

　　3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　4、出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。

　　5、先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既干凈且毛孔會變小。

　　6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

　　7、每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

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