孕婦胸部脹痛可能與激素水平變化、乳腺發(fā)育、內(nèi)衣不適、乳腺炎、乳腺增生等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整內(nèi)衣、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。

1、激素水平變化

懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，會(huì)刺激乳腺腺泡和導(dǎo)管發(fā)育，導(dǎo)致乳房充血腫脹。這是孕期正常的生理現(xiàn)象，通常無(wú)須特殊處理，隨著孕周增加會(huì)逐漸適應(yīng)。日常可穿寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦，避免過(guò)度刺激乳房。

2、乳腺發(fā)育

孕中期開(kāi)始乳腺為哺乳做準(zhǔn)備，腺體組織增生可能導(dǎo)致脹痛感。表現(xiàn)為乳房體積增大、觸痛明顯，乳暈顏色加深。建議用溫毛巾熱敷10-15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔打圈按摩，注意力度避免誘發(fā)宮縮。

3、內(nèi)衣不適

過(guò)緊或有鋼圈的內(nèi)衣會(huì)壓迫乳腺淋巴回流，加重脹痛。應(yīng)選擇無(wú)鋼圈、純棉材質(zhì)的孕婦專用內(nèi)衣，保證良好支撐性同時(shí)減少束縛感。夜間睡眠時(shí)可暫時(shí)不穿內(nèi)衣，保持乳房放松狀態(tài)。

4、乳腺炎

孕期免疫力下降可能引發(fā)乳腺導(dǎo)管感染，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，可能伴隨低熱。需就醫(yī)排除細(xì)菌感染，醫(yī)生可能開(kāi)具頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等孕期相對(duì)安全的抗生素，禁止自行用藥。

5、乳腺增生

孕前存在的乳腺增生可能在激素刺激下癥狀加重，形成邊界不清的硬結(jié)伴刺痛。確診需通過(guò)乳腺超聲檢查，通常建議觀察，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用乳癖消片等中成藥緩解癥狀，哺乳期禁用該藥物。

孕期乳房護(hù)理需保持清潔干燥，每日用溫水清洗后涂抹天然潤(rùn)膚乳。避免攝入過(guò)多咖啡因和辛辣食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和B族維生素有助于緩解不適。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、皮膚發(fā)紅發(fā)熱或異常分泌物，應(yīng)立即就診乳腺外科排查病理因素。定期產(chǎn)檢時(shí)可通過(guò)乳腺觸診評(píng)估發(fā)育狀況，多數(shù)脹痛癥狀在產(chǎn)后哺乳期會(huì)自然消退。