孕期肚皮癢一般可以輕輕抓撓，但需避免用力抓撓或抓破皮膚。孕期肚皮癢可能與皮膚干燥、妊娠紋、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確原因。

孕期肚皮癢最常見的原因是皮膚拉伸導(dǎo)致的干燥或妊娠紋形成。隨著胎兒發(fā)育，腹部皮膚被快速拉伸，皮脂腺分泌減少，容易引發(fā)干燥和輕微瘙癢。此時(shí)可用溫水清潔后涂抹無(wú)刺激的保濕霜，如含維生素E或燕麥成分的潤(rùn)膚乳。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免摩擦刺激。若瘙癢輕微且無(wú)皮疹，輕柔按壓或拍打可緩解不適。

少數(shù)情況下，孕期肚皮癢可能與妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥相關(guān)。該疾病因膽汁酸代謝異常導(dǎo)致皮膚瘙癢，多發(fā)生于孕晚期，瘙癢常從手掌、腳底開始蔓延至全身，夜間加重?？赡馨殡S尿色加深、疲勞等癥狀。需通過(guò)血清膽汁酸檢測(cè)確診，確診后需遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸膠囊等藥物干預(yù)，并密切監(jiān)測(cè)胎兒狀況。此類情況禁止用力抓撓，以免誘發(fā)皮膚感染。

孕期出現(xiàn)肚皮瘙癢時(shí)，應(yīng)避免使用過(guò)熱的水洗澡，忌食辛辣刺激食物。若瘙癢持續(xù)超過(guò)兩天、伴隨皮疹或黃疸，或抓撓后出現(xiàn)皮膚破損、滲液，須立即就診產(chǎn)科或皮膚科。日?？赏ㄟ^(guò)冷敷緩解瘙癢，選擇成分簡(jiǎn)單的孕婦專用護(hù)膚品，保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋皮膚狀況，必要時(shí)進(jìn)行針對(duì)性檢查。