孕期渾身癢可能由妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥、妊娠期濕疹、皮膚干燥、過敏反應(yīng)、妊娠期蕁麻疹等原因引起，可通過保濕護(hù)理、局部用藥、抗過敏治療、光療、膽汁酸吸附等方式緩解。

1、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥

妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥多發(fā)生在妊娠中晚期，與雌激素水平升高及遺傳因素有關(guān)，表現(xiàn)為手掌腳掌瘙癢并逐漸蔓延至全身，可能伴隨黃疸。需檢測血清總膽汁酸水平，遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸膠囊改善膽汁淤積，嚴(yán)重時需提前終止妊娠?；颊咝璞苊庾希┲兠抟挛餃p少刺激。

2、妊娠期濕疹

妊娠期濕疹與激素變化導(dǎo)致皮膚屏障功能受損有關(guān)，常見于腹部、四肢屈側(cè)，出現(xiàn)紅斑丘疹伴劇烈瘙癢?？勺襻t(yī)囑外用丁酸氫化可的松乳膏緩解炎癥，配合爐甘石洗劑止癢。保持環(huán)境濕度在50%左右，洗澡水溫不超過38攝氏度，避免使用堿性沐浴產(chǎn)品。

3、皮膚干燥

孕期血容量增加及表皮水分流失加速可能導(dǎo)致皮膚干燥脫屑，尤其在秋冬季節(jié)加重。建議每日涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜，如薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜，沐浴后3分鐘內(nèi)完成保濕。增加飲水至每日2000毫升，室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度。

4、過敏反應(yīng)

接觸新?lián)Q洗衣物、寵物皮屑或進(jìn)食海鮮等致敏物質(zhì)可能引發(fā)全身瘙癢性風(fēng)團(tuán)。需排查過敏原并避免接觸，遵醫(yī)囑口服氯雷他定片緩解癥狀。孕期慎用抗組胺藥物，用藥前需評估胎兒安全性。可冷敷瘙癢部位減輕不適。

5、妊娠期蕁麻疹

妊娠期蕁麻疹性丘疹及斑塊病多發(fā)生于初產(chǎn)婦妊娠晚期，表現(xiàn)為腹部瘙癢性紅色丘疹向四肢擴(kuò)散?？赡芘c胎兒抗原刺激相關(guān)，通常產(chǎn)后自行消退?？啥唐谑褂玫啬蔚氯楦嗫刂瓢Y狀，嚴(yán)重時采用窄譜UVB光療，避免使用系統(tǒng)性糖皮質(zhì)激素。

孕期出現(xiàn)全身瘙癢需記錄癥狀發(fā)生時間、部位變化及伴隨表現(xiàn)，避免自行使用偏方或強(qiáng)效激素類藥物。穿著寬松透氣的純棉衣物，選擇無香料無酒精的溫和洗護(hù)產(chǎn)品。如瘙癢夜間加重影響睡眠，或出現(xiàn)皮膚黃染、尿色加深等膽汁淤積征象，應(yīng)立即就診產(chǎn)科及皮膚科聯(lián)合評估。保持適度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，飲食中增加富含維生素E的堅果和深海魚類有助于皮膚修復(fù)。