鼻竇炎引起的頭痛一般持續(xù)7-14天，具體恢復(fù)時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。

急性鼻竇炎患者若及時(shí)規(guī)范治療，頭痛癥狀多在7-10天內(nèi)緩解。早期使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑減輕黏膜水腫，配合生理鹽水鼻腔沖洗，可加速分泌物排出。若合并細(xì)菌感染，醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢呋辛酯片等抗生素。慢性鼻竇炎患者頭痛可能反復(fù)發(fā)作，需長(zhǎng)期管理，部分患者需持續(xù)治療2-4周。鼻竇內(nèi)窺鏡手術(shù)適用于藥物治療無(wú)效或伴有鼻息肉的情況，術(shù)后恢復(fù)期通常需要1-2周。頭痛程度與鼻竇堵塞情況相關(guān)，額竇炎多表現(xiàn)為前額脹痛，上頜竇炎則伴隨面頰部壓迫感。

日?？捎脽崦矸笥诒歉看龠M(jìn)血液循環(huán)，避免用力擤鼻以防炎癥擴(kuò)散。保持室內(nèi)濕度有助于緩解鼻黏膜干燥，過(guò)敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離粉塵、花粉等刺激物。若頭痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)高熱、視力變化，須及時(shí)復(fù)查排除顱內(nèi)并發(fā)癥。飲食宜選擇溫軟易消化食物，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，避免辛辣刺激及乳制品攝入過(guò)多加重黏液分泌。