治療和緩解飛蚊癥的方法包括藥物治療、手術(shù)干預(yù)以及改善生活方式，但輕度飛蚊癥通常無需治療，僅需加強(qiáng)日常管理和眼部護(hù)理。若癥狀突然加重或伴有視力下降，應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因，避免潛在視網(wǎng)膜病變的風(fēng)險(xiǎn)。

飛蚊癥是由玻璃體液化或變性引發(fā)的常見眼病，多見于中老年人。但高度近視、眼部外傷、炎癥等均可誘發(fā)此癥。原因主要分為生理和病理兩方面：生理性飛蚊癥通常是由于玻璃體自然老化或視疲勞導(dǎo)致，在光亮環(huán)境下癥狀明顯；病理性飛蚊癥則可能由玻璃體后脫離、視網(wǎng)膜裂孔甚至出血等問題引起，需盡快處理。癥狀表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)黑點(diǎn)或漂浮物，如黑影、網(wǎng)狀物等，活動(dòng)范圍隨眼球移動(dòng)而改變。

減輕飛蚊癥的方法包括：1.藥物方面，可選擇含有抗氧化劑的眼藥水緩解眼部壓力，同時(shí)配合口服對玻璃體代謝有幫助的藥物，如氨基葡萄糖類。2.手術(shù)方面，通過YAG激光擊碎漂浮物，對頑固癥狀有效，但需由專家評估后進(jìn)行；玻切手術(shù)雖徹底，但適用于嚴(yán)重病變者。3.日常生活中注意維護(hù)眼部健康，避免長時(shí)間近距離用眼，每隔30分鐘適當(dāng)遠(yuǎn)眺，保持足夠的休息與睡眠；多食富含維生素C、E及葉黃素的食物，例如藍(lán)莓、菠菜和核桃等，有助于減輕玻璃體老化。長期保持健康的生活方式，減少屏幕藍(lán)光暴露，亦能有效延緩飛蚊癥進(jìn)展。

日常中癥狀大多對生活影響不大，但如發(fā)現(xiàn)閃光感、視力急劇下降或黑影固定不消失，應(yīng)盡快就醫(yī)篩查視網(wǎng)膜疾病，以免延誤治療時(shí)機(jī)。常規(guī)體檢中加入眼部健康檢查，配合生活管理，有助于更好地預(yù)防飛蚊癥的進(jìn)一步發(fā)展，保持視覺質(zhì)量。