飛蚊癥主要由玻璃體變性或退化引起，雖然通常是無害的，但一個(gè)突然的變化可能需要專業(yè)診斷。人眼中有一種凝膠狀的物質(zhì)，稱為玻璃體，隨著年齡的增長(zhǎng)，玻璃體會(huì)慢慢液化并收縮，從而導(dǎo)致漂浮物的形成。當(dāng)玻璃體與視網(wǎng)膜發(fā)生磨擦或分離時(shí)，可能會(huì)引發(fā)我們所說的“飛蚊癥”。這是中老年人常見的現(xiàn)象，不過，盡管這種情況常見，大多數(shù)情況下并不需要治療。

我們的視覺系統(tǒng)是一個(gè)敏銳的信號(hào)接收器，而“飛蚊”則如同水中的浮游生物，湖泊平靜時(shí)很難被看到，波動(dòng)時(shí)卻清晰可見。正常情況下，它們幾乎不會(huì)引起注意，但亮光和白色背景可以讓飛蚊變得明顯。除了自然老化，眼部受傷、近視或眼部手術(shù)后也會(huì)增加飛蚊癥發(fā)生的可能性。不同年齡段的人都有可能遇到這種現(xiàn)象。

對(duì)飛蚊癥的處理，既需要耐心也需要正確的知識(shí)。這些漂浮物不會(huì)對(duì)視力造成直接危害，所以通常無需治療。然而，如果飛蚊數(shù)量突然增加，或者伴有光閃現(xiàn)象，可能提示視網(wǎng)膜撕裂或脫離，這種情況需要立即咨詢眼科專家。輕度的飛蚊癥通常不需要特別的護(hù)理，但保持良好的眼部衛(wèi)生和定期檢查是保護(hù)眼睛健康的關(guān)鍵。

如果你感到眼前的“小蚊子”影響了日常生活，不妨嘗試一些放松眼部的練習(xí)，比如眼球運(yùn)動(dòng)或短暫休息來緩解眼疲勞。同時(shí)，確保適當(dāng)?shù)娘嬍硵z入，富含維生素C和抗氧化劑的食物可以幫助手眼功能的保健。日常生活中，減少長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備的習(xí)慣，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，也有益于緩解視覺疲勞，讓眼睛有足夠的休息機(jī)會(huì)。若有新的不適感，去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)評(píng)估是明智之選。