肝病最明顯的一個征兆是皮膚和眼白發(fā)黃，這種現(xiàn)象被稱為黃疸。黃疸是肝臟功能減退導致膽紅素在體內累積的結果。及時就醫(yī)是關鍵，及早了解病因和治療方法能夠有效控制病情。
1、黃疸的原因
肝病引起的黃疸通常與肝細胞損傷、膽道阻塞或溶血有關。肝細胞損傷可能來自病毒性肝炎、酒精性肝病或脂肪肝等。膽道阻塞主要是由于膽結石、腫瘤或膽道感染。溶血性疾病會增加膽紅素的產生，導致血液中膽紅素水平升高。
2、就醫(yī)診斷和治療
專業(yè)的醫(yī)療評估是處理黃疸的第一步。醫(yī)生通常會進行血液檢查、影像學檢查（如超聲波或CT掃描）以及肝功能檢測，以明確病因。根據(jù)不同的病因，治療方法有所不同。例如，病毒性肝炎通常需要抗病毒藥物，酒精性肝病則需戒酒并可能使用藥物保護肝臟，而膽道阻塞可能需要手術疏通膽道。
3、自我保健和預防
為了保護肝臟健康，可以采取以下措施：限制酒精攝入是保護肝臟的關鍵，減少對肝臟的負擔；確保飲食營養(yǎng)均衡，避免加工食品和高糖食物；保持正常體重，通過規(guī)律的運動和健康的飲食降低脂肪肝的風險；定期體檢，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。
保持良好的生活習慣不僅對肝臟健康至關重要，也對整體健康有積極影響。如果您或您的親友出現(xiàn)了黃疸現(xiàn)象，務必盡快就醫(yī)。同時，通過健康的生活方式，如飲食和運動管理，不僅可以預防肝病，還能提高生活質量。關注身體變化和定期體檢是維護健康的策略。
