臉上長雀斑是最令人頭疼的事，所以氣門要想辦法去除雀斑才行。以下是小編給您推薦的怎么樣去除臉上的雀斑，希望對您有幫助!

去除雀斑的方法

1、茯苓敷面劑

將白茯苓研成細(xì)末，用蜂蜜調(diào)膏狀，每晚用以敷面，晨起洗去，半月后可去雀斑。

2、西藥

維生素C0.2克或維生素E50毫升，胱氨酸50毫升，日3次。堅持服用可使皮疹色素變淡，并能延緩皮膚的衰老。

3、香菜湯

用香菜煎湯，每日洗面，日久有效，可去黑斑，消除雀斑。

4、將鮮胡蘿卜榨汁

將胡蘿卜榨成汁，用在每天早晚洗臉后的涂抹，等待他干了以后，再洗干凈。還有就是每天喝一杯胡蘿卜汁，可以美白肌膚的。

5、將檸檬汁攪汁

加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

6、西紅柿汁

每天喝一杯西紅柿汁或者經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有很好的作用。因為西紅柿里面含有豐富的維生素，維生素可以有效的減少黑色素的形成，是您的皮膚白嫩，雀斑消除。

導(dǎo)致雀斑的原因

一、壓力

現(xiàn)在，我們很多人的精神壓力可以說是非常的大，進(jìn)而就會導(dǎo)致睡眠的時間和睡眠的質(zhì)量受到很大的影響。這樣就比較容易導(dǎo)致色斑的出現(xiàn)，色斑潛伏在我們的面部肌膚下面，讓我們無可奈何。

當(dāng)我受到壓力的時辰，人體就會分泌一些腎上腺素，去緩解壓力。但是如果一個人長時間處于壓力的狀態(tài)下，人體的革故鼎新就會受到破碎摧毀而失去原有的失調(diào)，此時，皮膚護(hù)理所需要的營養(yǎng)素就會變得緩慢，人體內(nèi)的色素細(xì)胞這時候就會變得十分的活潑，導(dǎo)致色斑的泛起。

二、荷爾蒙分泌失調(diào)

我們都知道，在避孕藥里邊，是所含女性荷爾蒙雌激素的，吃避孕藥就會導(dǎo)致形成不均勻的雀斑，對于因為吃避孕藥而形成的雀斑，首先就是要停止發(fā)藥，但是就算色斑也不再繼續(xù)增多了，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。

懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增添，從懷孕45個月開端會等閑出現(xiàn)斑，這時候候出現(xiàn)的雀斑在產(chǎn)后大部分會消失。可是革故鼎新不正常、肌膚袒露在激烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。無意新長出的斑，產(chǎn)后也不會消失，所以必要更加注重。

三、革故鼎新遲緩

肝的革故鼎新功能不正?；蚵殉补δ芩ネ藭r也會出現(xiàn)斑。因為革故鼎新不順暢、或內(nèi)分泌平衡，使身段處于癡鈍狀態(tài)下，從而減輕色素成績。

人們常說的便秘會形成斑，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的別的，身段狀態(tài)不正常的時辰，紫外線的暉映也會加速斑的造成。

四、過錯的操縱化妝品

很多女性因為感觸自己皮膚護(hù)理不足好，就會操縱市面上賣的一些化妝品來美白。但是很多人由于不能夠很清晰的明白本身的皮膚照顧護(hù)士是什么本質(zhì)的就會隨便去購買一些化妝品。

有些化妝品因為操縱欠妥，就會造成一些負(fù)面的影響，這時候一些女性的臉部身段虛弱就會受到很大的風(fēng)險。皮膚護(hù)理過敏是最常見的因為每個人臉部的對于營養(yǎng)素的需要是不一樣的所以當(dāng)操縱不合適皮膚照顧護(hù)士的化妝品是就會產(chǎn)生一些斑點(diǎn)。因此合理操縱化妝品也是非常首要的。

去除雀斑的食譜

1、銀耳雪梨湯

材料：銀耳、雪梨

做法：將銀耳浸泡一個小時，去除雪耳中間黃色部分，雪梨去皮切塊，將銀耳放入水里煮30分鐘后再加入雪梨煮30分鐘，加入適量的鹽便可食用。

功效：雪耳能夠養(yǎng)陰潤肺，雪梨具有生津潤腸的功效，銀耳雪梨湯能夠降火清心，幫助體內(nèi)的排毒，起到良好的祛斑功效。

2、胡桃芝麻飲

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。

功效：可補(bǔ)益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

3、金針燉魚尾湯

云耳30g，金針菜（即黃花菜）15g，大魚尾（約兩寸長）1尾，生姜l片、鹽少許。清水洗凈云耳，金針菜、大魚尾、生姜，生姜刮皮切一片。瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煮至水滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)燉l小時左右，加入鹽調(diào)味，即可食用。

功效：疏肝解郁，活血化瘀。肝氣郁結(jié)，失眠，煩躁易怒，精神抑郁，皮膚上出現(xiàn)雀斑、黃褐斑，均可作食用。

4、黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

功效：經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、雀斑等色斑問題。