腳氣病是導(dǎo)致很多愛美人士夏天不敢露腳的一個重要原因，春天天氣變暖，很多人也開始飽受腳氣的困擾，脫皮、瘙癢、異味，隱藏在鞋襪后面的是讓患者難以忍受的各種腳氣癥狀，特別是最近天氣開始回溫，容易出汗，出汗過后腳臭就更加明顯了，那么想要去除腳臭，遠(yuǎn)離腳氣的困擾，該怎么辦才好呢?

市面上有很多標(biāo)榜能夠治本的產(chǎn)品，實(shí)際效果如何只有用過的人才知道了，有些產(chǎn)品用了不僅沒有效果，甚至?xí)又夭∏?，所以在選擇藥物的時候一定要小心謹(jǐn)慎，盡量不要用一些三無產(chǎn)品。實(shí)際上，除了用藥，在我們生活中還是有很多材料可以幫助我們遠(yuǎn)離腳臭的困擾的。

日常生活中有些物品是可以幫助殺菌除臭的，我們可以利用這類物品進(jìn)行泡腳，堅(jiān)持一段時間對去除腳臭很有幫助。

1.鹽姜水除腳臭

用鹽姜水洗腳可以去除腳臭、腳汗，防止腳底皮膚皸裂，還能幫助放松身體，消除疲勞。

泡腳方法：每天睡前燒一盆熱水，加入適量的食鹽和一兩片生姜浸泡一會后進(jìn)行泡腳，泡腳的同時對腳部進(jìn)行搓洗，每天泡腳大約10分鐘即可，堅(jiān)持一周左右腳臭會有明顯改善。

2.米醋除腳臭

醋是生活中很常見的調(diào)味品，有很好的除菌除臭功效，用米醋加水泡腳可以治療腳臭。

泡腳方法：每天用15毫升左右的米醋加適量溫?zé)岬乃當(dāng)嚢杈鶆?，浸?5分鐘左右即可。

3.鹽茶水除腳臭

食鹽殺菌，茶葉除臭，兩者一起可以幫助消除腳部出汗引起的腳臭。

泡腳方法：取25克茶葉和適量食鹽放入熱水中浸泡出味，攪拌均勻后將雙腳浸泡其中并反復(fù)搓洗，泡個10分鐘左右即可，可以每天堅(jiān)持。

4.花椒鹽水除腳臭

鹽的殺菌功效不必說，其實(shí)單獨(dú)用鹽水泡腳也能去除腳臭，而加些其他材料功效會更多。加入花椒能夠幫助驅(qū)寒、殺菌、止痛、止癢等。

泡腳方法：將花椒和鹽放入水中熬煮一段時間，待水的溫度適宜了用來泡腳，每次泡20分鐘左右，堅(jiān)持1周。

5.蘿卜水除腳臭

蘿卜也是生活中常見的食材，用蘿卜煮水泡腳也能除臭。

泡腳方法：取半根蘿卜洗凈后切片，放入水中煮開，大約5分鐘后關(guān)火晾溫了泡腳。

6.啤酒除腳臭

啤酒是很受歡迎的一種飲品，不僅能作為夏季消暑飲料還能做菜，也可以用來去除腳臭。

泡腳方法：先將雙腳清洗干凈，然后在盆里倒入適量的啤酒，雙腳浸泡其中，大約20分鐘后沖洗干凈即可。每周可以泡一兩次。

7.葛根粉除腳臭

葛根研成粉末后加酒泡腳能去除因腳汗而引起的腳臭。

泡腳方法：將大約15克左右的葛根研成粉末，加適量白酒一起倒水中攪拌均勻，然后倒入鍋中煎煮，煮開后晾到適宜溫度用來洗腳，每天洗一次，堅(jiān)持一周。

以上幾種泡腳方法，都是利用日常較為常見的一些材料來對腳部除臭，如果有腳臭困擾的小伙伴可以嘗試其中的一些方法，說不定會很有效哦!