屈光不正指的是外部的平行線不能正常的聚焦在視網(wǎng)膜上，我們可以通過各種方法預(yù)防兒童屈光不正。不要揉眼睛，注意眼睛的衛(wèi)生，定期到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力檢查，多吃新鮮的水果補(bǔ)充微量元素。

屈光不正包括三種情況，分別是近視、遠(yuǎn)視和散光。每種情況的治療方法不同，所以家長要找出來兒童屈光不正的類型，之后對癥下藥。那么兒童屈光不正是什么意思呢？
屈光不正含義
屈光不正指的是外部的平行線不能正常的聚焦在視網(wǎng)膜上，這樣就會導(dǎo)致看不清東西，屈光不正的現(xiàn)象多發(fā)生在青少年人群，所以青少年人群要做好預(yù)防工作。
預(yù)防屈光不正的方法
1.不要揉眼睛
現(xiàn)在很多人有一個非常不好的習(xí)慣，他們喜歡用手揉眼睛。因?yàn)殚L時間看手機(jī)眼睛會干澀甚至疼痛，這個時候大家試圖通過揉眼睛來減輕這種癥狀，這種方法是非常錯誤的。因?yàn)槲覀兊氖稚嫌泻芏嗟募?xì)菌，一旦揉眼睛就會把這些細(xì)菌帶進(jìn)眼睛之中，這樣會加重疼痛或者干澀，并且容易引發(fā)其他的眼部疾病。很多人屈光不正都是因?yàn)槿嘌劬σ鸬模绻覀儼l(fā)現(xiàn)眼部干澀不適，可以滴眼藥水或者就醫(yī)治療，揉眼睛不能解決任何問題。
2.定期檢查視力
我們需要定期檢查視力，這樣才可以發(fā)現(xiàn)自己的眼睛是否發(fā)現(xiàn)了問題，即使發(fā)現(xiàn)了問題也可以及時治療對癥下藥，檢查視力要到正規(guī)的眼科醫(yī)院才可以，不能隨便到眼鏡店檢查，這種檢查結(jié)果不夠準(zhǔn)確。
3.多吃新鮮水果
新鮮水果中含有很多微量元素，這些微量元素可以幫助視力的恢復(fù)，所以要多吃新鮮水果。很多青少年不喜歡吃水果，他們只喜歡吃各種各樣的零食，這樣對她們的身體沒有任何的好處，零食中含有很多的防腐劑和化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)都是不利于小孩的成長發(fā)育的，所以家長可以控制小孩子吃零食的數(shù)量。